兒童減肥調(diào)節(jié)飲食很重要。進(jìn)食時間上要有講究。上午進(jìn)食對體重影響比下午小。晚餐的進(jìn)食量不可超過全天的30%，而早餐則應(yīng)達(dá)到全天的35%。同時運動減肥是關(guān)鍵。每天堅...
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