鮮奶、酸奶、豆奶，種類(lèi)繁多，你是否不知道該如何選擇了呢?其實(shí)這幾種不同的奶營(yíng)養(yǎng)功效和最佳飲用時(shí)間都是不同的。鮮牛奶中含有很多人體所需要的礦物質(zhì)，比如鈣、磷、鉀等...
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