5、戶外活動后將全身沖洗干凈
孫儷作為一名演員，在戶外拍戲是常有的事。以輕松的動作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護膚品?；蛴妹戆鶋K，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。
6、化妝水敷臉
皮膚在紫外線中裸露時間過長，會處于缺水狀態(tài)。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉，賦予皮膚濕潤感和清涼感。
7、維生素攝取對皮膚至關重要
尤其是維生素A、C、E等，不僅能調節(jié)人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及 蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時補充活力。
8、不要攝取含有人工食品添加劑的食物
孫儷說，不管護膚品有多好，內調始終都是最重要的。健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。所以，孫儷會盡量避免攝取含有人工食品添加劑的食物。
