3.只能吃流質(zhì)食品
Adriana Lima
吃流質(zhì)食品將會(huì)成為你的生活。前維密天使Adriana Lima承認(rèn)從走秀前6個(gè)星期開(kāi)始，她的飲食選擇極其嚴(yán)苛，不能吃任何帶碳水化合物以及脂肪的食品。
4.成為健身狂人
Alessandra Ambrosio
為了保持魔鬼身材.必須像瘋子一樣健身。2012年，Alessandra Ambrosio告訴《Vogue》說(shuō)她每周三次練普拉提和瑜伽，健身教練還安排她每各月進(jìn)行10天的“巴西提臀”集中訓(xùn)練。
