泰國華欣Chiva-Som
憑借良好的綜合養(yǎng)生療程以及健身和理療的課程, 為那些正在尋求更刺激的健身計劃,或那些可能正承受疾病、意外事故、運動損傷等需反復(fù)理療才能恢復(fù)的人們,通過改善您的自身健康,回復(fù)肌體本身的最佳狀態(tài)。無論您是運動員或只是熱愛運動,這種養(yǎng)生方案展現(xiàn)個性化的匹配,幫助您達到您的理想目標。
此外,此理療方案包括了最新的經(jīng)得起時間證明的健身理念以及研究技術(shù),如內(nèi)核訓(xùn)練、動覺評估、低氧訓(xùn)練和放射波治療,以促使您朝向最佳性能發(fā)展。
包括:
☆ 一對一健康和保健資訊(60分鐘)
☆ 每晚3道SPA水療養(yǎng)生餐(從晚餐開始)
☆ 如有需求,可提供免費的物理分析和膚質(zhì)資訊
☆ 每晚一次養(yǎng)生,可選擇泰式按摩(50分鐘)
☆ Chiva-Som 按摩(50分鐘), 活力按摩(50分鐘),足底放松按摩(50分鐘),東方頭部按摩(25分鐘)或Chiva-Som 身體去角質(zhì) (25 分鐘)
☆ 日常健身和休閑活動(每日8節(jié)課)
☆ 無限次使用水療套房(蒸汽,桑拿和按摩浴缸)
另外:
3晚優(yōu)化性能套餐:
☆ 3 晚住宿
☆ 1 次內(nèi)核訓(xùn)練 (50 分鐘)
☆ 1 次健身訓(xùn)練*
☆ 1 物理療法 (25 分鐘)
☆ 1 深層組織按摩 (50 分鐘)**
* 1次健身訓(xùn)練:?可能替換成個人訓(xùn)練、普拉提或瑜伽
** 1次深層組織按摩:?可能替換成背部、頸部和肩部按摩
共分5,7,10,14 和 21 天理療方案。