冷空氣一波又一波的來襲，為冬季肌膚帶來嚴(yán)酷的考驗(yàn)。天氣寒冷，肌膚會(huì)因汗腺與皮脂腺分泌的減少和失去較多的水分而變得緊繃、干燥、瘙癢，加之新陳代謝變慢，致使護(hù)膚品無法滲透吸收。如何讓肌膚舒適過冬，護(hù)膚不容忽視!
Q：肌膚寒冷與肌膚護(hù)理有關(guān)系嗎?和眼周退不去的黑眼圈也有關(guān)系嗎?
A：當(dāng)然有。肌膚寒冷導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，這是導(dǎo)致黑眼圈的一個(gè)重要原因。
在秋冬寒冷季節(jié)，進(jìn)行按摩等護(hù)理可以促進(jìn)血液循環(huán)，這對于保持健康美麗肌膚非常重要。除此之外，還要注意飲食和睡眠等保持規(guī)律的生活習(xí)慣。
Q：自高中起，就一直是寒涼體質(zhì)，是不是可以改善呢?
A：POLA在日本的調(diào)查數(shù)據(jù)中表明，76%以上的女性都是寒涼體質(zhì)(20~60歲的女性)。其實(shí)“寒涼”與體質(zhì)并沒有關(guān)系，而是和自己生活習(xí)慣密切相關(guān)的!
寒冷主要有兩種，第一種是血流瘀滯不暢，導(dǎo)致影響到手腳的“末端寒冷”，第二種是身體內(nèi)不能產(chǎn)生熱量的“芯部寒冷”。我們可以根據(jù)以上不同的癥狀來配合不同護(hù)理來改善身體的“寒涼”。
Q寒冷僅對身體有影響嗎?其他的還有什么影響?
A：寒冷不僅僅會(huì)對身體有影響，還會(huì)直接影響到我們的肌膚和心情。秋冬季節(jié)，寒冷的氣溫會(huì)直接導(dǎo)致肩膀僵硬，生理疼痛等身體不適，還會(huì)導(dǎo)致肌膚產(chǎn)生斑點(diǎn)、暗沉等肌膚煩惱，同時(shí)還會(huì)讓心情低落。
Q：秋冬寒冷的季節(jié)，肌膚常會(huì)粗糙，護(hù)膚品不易滲透，有什么改善的方法嗎?
A：寒冷導(dǎo)致血循環(huán)呆滯不暢，致使肌膚粗糙僵硬，護(hù)膚品的有效成分不會(huì)很好的滲透到肌膚深層。那么，這時(shí)應(yīng)該選擇滲透力較好的護(hù)膚品，并且在護(hù)理后搓熱雙手包裹臉部肌膚讓成分更好的滲透。
Q：即使做好了充足的保濕護(hù)理，肌膚為什么還是會(huì)干燥敏感呢，是寒冷的原因嗎?
A：寒冷的氣溫會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥敏感。
低氣溫導(dǎo)致肌膚表面溫度低下，即“低肌溫”狀態(tài)。低肌溫導(dǎo)致角層的防御功能降低，這樣，角質(zhì)層不能很好的防御外界對肌膚的刺激，肌膚就會(huì)變得敏感。
Q：我很擔(dān)心寒冷對身體的傷害，但又不喜歡穿的很臃腫，該怎么辦?
A：除了在穿著上要盡量做到保暖，改善體質(zhì)其實(shí)更加重要。也就是不僅要防止熱量的散失，同時(shí)還要讓體內(nèi)自身產(chǎn)生更多熱量。經(jīng)常攝取一些讓身體暖起來的食物，從飲食生活上應(yīng)對寒冷，比如生姜等。
Q：換了新的工作，還不太習(xí)慣，感覺有些壓力，會(huì)不會(huì)形成寒冷體質(zhì)呢?
A：壓力，疲勞等會(huì)影響到身體不能產(chǎn)生正常的熱量。
壓力大的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致身體的自律神經(jīng)低下，從而很難產(chǎn)生熱量。解決的方法，可以做一些簡單的伸展運(yùn)動(dòng)，放松身心。
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