Alpha男
甜食是消除疲勞、振奮精神的“營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給品”
Alpha男（阿爾法男）是時(shí)下人們把在群體中游刃有余、一切盡在掌握之中的“老大型”男性，他們有超越常人的巨大壓力。平日里總是帶著“苦”的假面具，將全副心思投入事業(yè)，仿佛一切甜點(diǎn)糖分都與自己毫不相干。
對(duì)于需要高度用腦的Alpha男來(lái)說(shuō)，甜食是消除疲勞、振奮精神的“營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給品”。每日繁忙的工作導(dǎo)致動(dòng)腦過(guò)度，糖分供給不足。所以在下午2、 3點(diǎn)時(shí)特別容易犯困的時(shí)候，“Alpha男士”更應(yīng)該適當(dāng)放下手上纏人的項(xiàng)目報(bào)表，享受甜食帶來(lái)的“幸福一刻”。同時(shí)，只有合理攝入糖分，才不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生過(guò)重負(fù)擔(dān)。
芝士蛋糕
藍(lán)莓芝士蛋糕
芝士蛋糕是許多甜食愛(ài)好者的必選款。據(jù)悉，芝士蛋糕起源于古老的希臘，是為了雅典奧運(yùn)而制作出來(lái)的甜點(diǎn)，先由羅馬人傳播到整個(gè)歐洲大陸，后來(lái)隨著移民來(lái)到美洲。芝士蛋糕雖然是重乳酪的蛋糕，但在愛(ài)吃甜品的人眼里卻絲毫不膩，尤其是加入了爽口的藍(lán)莓（漿）。作為“水果皇后”的藍(lán)莓含有大量豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能防止人體機(jī)能老化。尤其對(duì)于長(zhǎng)期用眼過(guò)度的Alpha男士來(lái)說(shuō)，具有護(hù)眼明目的功效。盡管芝士蛋糕看起來(lái)是一款“高端”甜品，但制作起來(lái)其實(shí)并不復(fù)雜。如果你不滿足于只在蛋糕上點(diǎn)綴幾顆藍(lán)莓，可以在制作過(guò)程中直接將藍(lán)莓漿混入芝士中，藍(lán)紫色的蛋糕真心讓人眼前一亮哦。
巧克力花生餅干
巧克力花生醬餅干
巧克力花生餅干看似貌不驚人，但一口咬下去，卻發(fā)現(xiàn)實(shí)則暗藏“禍心”，雙層香濃的巧克力花生醬，與曲奇的酥脆巧妙融合，讓你的嘴巴停不下來(lái)。其中，花生醬作為日常調(diào)味品之一，也常用在饅頭、面條或湯圓里，所以在不偏愛(ài)膩歪甜食的男性群體中也有一定人氣。你可不要認(rèn)為甜的東西就一定含有大量糖分、容易引起富貴病，花生醬里的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)可是具有降血壓、降血脂、抑制糖尿病的輔助療效哦。另外，花生醬里富含的色氨酸也可以促進(jìn)睡眠，對(duì)高壓力下工作的Alpha男士也是一條福音！
檸檬蛋白派
檸檬蛋白派
檸檬蛋白派是法國(guó)人最愛(ài)的一款甜點(diǎn)，那酸酸甜甜的口味據(jù)說(shuō)一如戀愛(ài)的味道。在法國(guó)的烘培店里，檸檬蛋白派一出爐，立刻就會(huì)被搶購(gòu)一空，可見全民對(duì)它的情有獨(dú)鐘。據(jù)歷史記載，歐洲喜歡吃檸檬派的傳統(tǒng)從中世紀(jì)就開始了，直到17世紀(jì)人們才將蛋白加入派中完善了口味。如今大家熟知的檸檬蛋白派的做法是 19世紀(jì)一位瑞士烘培師的秘訪。最上層有蛋白的甜香，下層是派皮的酥脆，包裹著中間檸檬餡料的酸，是不是光想著口水就要掉下來(lái)了呢？
巧克力堅(jiān)果蛋糕
巧克力堅(jiān)果蛋糕
記得有人說(shuō)過(guò)，巧克力的情人是堅(jiān)果。只有兩者巧妙邂逅，才能譜寫一段最美味的戀曲。如果對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，巧克力的絲滑香甜口感過(guò)于甜膩，那混雜其中的堅(jiān)果可就能讓你的牙床好好撞擊一番。這道甜點(diǎn)不僅細(xì)致美觀，而且用料簡(jiǎn)單。堅(jiān)果的選擇更是多種多樣，花生、榛子、開心果、杏仁等，都能起到護(hù)眼明目、補(bǔ)腦益智的功效。
芒果紛紛雪
芒果紛紛雪
炎熱的夏天，還有什么比一碗冰淇淋更快意的事情？這款芒果紛紛雪的獨(dú)特之處在于它奶味十足的綿密口感。下層的冰淇淋以碎冰形式展現(xiàn)，遠(yuǎn)看著像一座雪山似的。雖為甜食，但甜味適中，入口即化，絕對(duì)是解暑的佳品。同時(shí)，芒果能有效降低膽固醇，起到護(hù)眼明目、抗氧化和保護(hù)腦神經(jīng)的功能。
