Q：哪種質(zhì)地的底妝產(chǎn)品最適合秋冬季節(jié)？
1. 粉餅
2. 粉底液
3. 粉底霜
4. 只要適合自己，都可以
正確答案：4
沒錯！任何一種都可以在秋冬使用。不少人會直接將粉餅列入不適宜秋冬的底妝產(chǎn)品。在傳統(tǒng)觀念中，粉狀底妝一直與“控油”、“亞光”等字眼掛鉤，會令皮膚變干，因此不適合在秋冬使用。
但事實上，近年來不少粉狀底妝也逐漸向滋潤保濕的方向發(fā)展，廠商將各類植物保濕成分與高科技保濕技術(shù)包裹進(jìn)粉體中，令肌膚在干燥的環(huán)境中也能保持服帖細(xì)致。因此在秋冬底妝的選擇上，單看質(zhì)地并不能全面考量產(chǎn)品的保濕力，而應(yīng)多加留意產(chǎn)品中是否添加了保濕成分。
Q：秋冬時節(jié)，以下哪些沐浴方式是正確的？
1. 每天使用沐浴乳或潔膚皂清洗
2. 改用沐浴油清洗
3. 用較熱的水溫洗澡
4. 每周只使用 1-2 次沐浴潔膚產(chǎn)品
正確答案：2、4
秋冬皮脂分泌較少，所以大可不必每天都使用沐浴乳清潔，保持一周使用 1-2 次的頻率就足夠了。沐浴油也是秋冬沐浴的絕佳之選。它比普通的沐浴乳更為滋潤，會在肌膚表面留下一層油膜，從而防止水分蒸發(fā)。此外須注意，熱水澡雖然舒適愜意，水溫過高卻容易破壞皮脂膜，引發(fā)肌膚干燥、脫皮甚至是炎癥，應(yīng)將水溫調(diào)整至與體溫接近的溫度。
Q：在使用 BB 霜與防曬產(chǎn)品時，應(yīng)當(dāng)先涂抹哪個？怎樣才是正確的順序呢？
1. 防曬霜
2. BB 霜
3. 隨便先涂哪個都可以
4. 兩者選擇其一即可
正確答案：4
BB 霜本身就是集紫外線防護(hù)、妝前乳及粉底于一體的多功能產(chǎn)品，單獨(dú)使用即可完成日常防護(hù)與打底的工作。在紫外線強(qiáng)度相對較低的秋冬季節(jié)，選用防曬系數(shù)在 SPF15 至 30/PA++ 的 BB 霜，使用約 1 元硬幣大小的量，就足夠抵御日常戶外紫外線傷害，不需要再使用防曬霜。
Q：早晨洗臉時，一定要使用洗面奶嗎？
1. 必須用
2. 不用也行
3. 視起床后的皮膚情況而定
正確答案：3
日常護(hù)膚保養(yǎng)從來就沒有什么絕對標(biāo)準(zhǔn)，但可以確定的是，相比斷言必須使用洗面奶洗臉，你更需要在每天起床后根據(jù)皮膚的狀態(tài)來進(jìn)行針對性的護(hù)理。尤其在冬日，夜間肌膚分泌的油脂不會比夏天多，倘若臥室的濕度較高，睡眠時分泌出的輕微油脂只需用溫?zé)岬那逅湍茌p松洗凈。這種情況下就沒有用洗面奶的必要了。但是如果晚上睡覺前涂抹了大量的護(hù)膚品，或睡眠面膜沒有被肌膚完全吸收，或你屬于油性膚質(zhì)，那么你就需要在第二天起床后用洗面奶將多余油脂徹底清潔干凈了。
Q：換季時，應(yīng)當(dāng)如何調(diào)整或新添保養(yǎng)品？
1. 維持原樣
2. 隨心更換整套產(chǎn)品
3. 更換或加入 1-2 件新品
正確答案：3
換季時期是皮膚出現(xiàn)敏感、干燥等亞健康狀態(tài)的高發(fā)時段，延續(xù)使用夏季的護(hù)膚品，難以抵御日漸寒冷的氣候。但一下子將整套護(hù)膚品全部更換也是不可取的—這樣一來，若是皮膚不耐受或產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，就難以確定是哪件產(chǎn)品所引起。在換季時節(jié)，不妨保留基礎(chǔ)保濕產(chǎn)品，根據(jù)當(dāng)下的肌膚需求添置新的密集保濕精華或夜間修復(fù)的抗老新品，進(jìn)階地為肌膚補(bǔ)充更多營養(yǎng)，安然度過換季期。
Q：有人說咖啡不利于美容，女性應(yīng)當(dāng)避免飲用。以下哪些是飲用咖啡的正確方法？
1. 只喝黑咖啡
2. 加入咖啡伴侶與糖
3. 在咖啡中加入純牛奶
4. 避免飲用
正確答案：1、3
咖啡不僅可以提神醒腦，其中所含的多酚也有助于抗氧化。根據(jù)營養(yǎng)專家的研究，咖啡本身是不含任何熱量的，飲用黑咖啡絕不會導(dǎo)致發(fā)胖。而加入咖啡伴侶后，咖啡不僅熱量陡增，咖啡伴侶中所含的反式脂肪也會對肌膚與身體造成危害。
如果不習(xí)慣黑咖啡的口感，建議用純牛奶來代替咖啡伴侶。營養(yǎng)師建議女性每天攝取的咖啡因不應(yīng)超過 300mg，相當(dāng)于一杯黑咖啡、4 至 5 杯拿鐵的量。此外，喝完一杯咖啡后，請隨即飲用等量的水，補(bǔ)充咖啡令肌膚流失的水分。
Q：有的人不論春夏秋冬，嘴唇每天都非常干燥，而且偏偏只有這一個部位干燥。下列選項中哪些是導(dǎo)致嘴唇干燥的因素？
1. 每次嘴唇一干就用唾液濕潤
2. 唇部缺少皮脂腺的保護(hù)
3. 紫外線傷害
4. 以上所有
正確答案：4
皮膚一旦變得干燥，身體就會分泌出油脂。但是嘴唇上并沒有能夠分泌油脂的皮脂腺，一旦遇到干燥侵襲，其自身沒有防御措施。用唾液濕潤嘴唇，雖然表面上能暫時緩解干燥，但唾液的本質(zhì)是極易蒸發(fā)的水分，一旦水分蒸發(fā)，反而會使嘴唇更加干燥。此外，紫外線也會引起嘴唇干燥，大部分人選擇唇膏時不會特意挑選具有防紫外線成分的產(chǎn)品，而且在對臉部使用防曬霜時往往也不會涂到唇部。在唇部容易干燥起皮的秋冬季節(jié)，最佳的應(yīng)對方法就是時時涂抹潤唇膏，并在出行時選擇具有紫外線防護(hù)功能的潤唇膏。
Q：究竟是早晨洗頭好還是晚上洗頭好呢？
1. 早上洗頭
2. 晚上洗頭
3. 沒有固定答案
正確答案：3
與何時洗頭相比，如何洗頭以及洗完頭后如何把頭發(fā)吹干更加重要！倘若你每天使用頭發(fā)定型產(chǎn)品，那么晚上回家后一定要洗頭。因為皮脂和頭皮垃圾容易和定型產(chǎn)品混合黏著，對頭發(fā)造成傷害。此外，倘若你習(xí)慣在早上洗頭，那么應(yīng)在出門前將頭發(fā)徹底吹干，否則濕發(fā)更容易沾染戶外的污垢與塵埃，對頭發(fā)造成損害。
Q：如何使用護(hù)發(fā)素及發(fā)膜這兩種產(chǎn)品？
1. 每次洗發(fā)時使用護(hù)發(fā)素，每隔1-2 周使用一次發(fā)膜
2. 每次洗發(fā)時用發(fā)膜代替護(hù)發(fā)素
3. 每次洗發(fā)時同時使用發(fā)膜和護(hù)發(fā)素
正確答案：1
護(hù)發(fā)素好比我們平時使用的乳液，需要每次于洗發(fā)水后使用。護(hù)發(fā)素只需在發(fā)絲上停留 1 分鐘左右即可。而發(fā)膜則是對頭發(fā)的特殊集中護(hù)理，相當(dāng)于面膜，每隔 8-15 天使用一次即可，發(fā)質(zhì)受損嚴(yán)重的可以適當(dāng)增加發(fā)膜的使用頻率。在使用發(fā)膜前無需再用護(hù)發(fā)素，發(fā)膜能在頭發(fā)的內(nèi)部進(jìn)行修復(fù)并注入養(yǎng)分，使發(fā)質(zhì)得到改善。發(fā)膜所含的油分與營養(yǎng)較高，健康發(fā)質(zhì)不建議在每次洗發(fā)時使用，以免過于滋潤而令頭發(fā)變得油膩。
Q：在指甲脆弱易斷的冬季，該如何修剪指甲？
1. 用指甲鉗修剪
2. 用磨砂條修磨
3. 用剪刀修剪
正確答案：2
指甲是由角蛋白組成的。這種纖維組織在寒冷的天氣里更容易變得脆弱。如果使用剪刀或指甲鉗修剪，就很可能導(dǎo)致指甲開裂或脫落。若想令指甲在秋冬依然堅固健康，用磨砂條修磨指甲的方式最為理想。但需注意的是，請務(wù)必朝一個方向輕輕修磨，切不可來回用力地來搓磨。在完成修剪并清潔手部后，再在指甲及甲緣涂上護(hù)甲油，強(qiáng)韌指甲。
