淘寶催生了“剁手黨”的概念，“剁手黨”以女性居多，她們每日游走在購物網(wǎng)站，一邊高喊著“再買就剁手“的口號，一邊樂此不疲的搜索、比價、秒拍。購回一堆自己原本就不需要的東西?！岸缡贮h”一族也擁有自己的狂歡節(jié)——“淘寶雙十一”，后來，“雙十一”明顯不夠用了，“雙十二”應(yīng)運(yùn)而生。這兩日，剁手黨們?nèi)呵榧ぐ?，把自己淹沒在購物車和比價器之中，一邊沖動購物，一邊失望后悔。
其實，把“剁手黨”翻譯成心理學(xué)詞匯就是“強(qiáng)迫性購物”，她們會用購物來緩解自己生活中很不快樂的緊張和壓力。但是用購物碾壓焦慮，無疑是飲鴆止渴，剁手行為只能催生出更多的壓力一族。
壓力姐們，好的睡眠才是戰(zhàn)勝焦慮的正確釋壓大法
現(xiàn)代都市，隨著生活節(jié)奏的加快，工作壓力、生活瑣事的堆積易引發(fā)焦慮大戰(zhàn)，與焦慮對抗的方式有很多，多數(shù)卻并不健康，“購物強(qiáng)迫癥”只是其中一種。其實，人們還并沒有真正的意識到，一個好的睡眠才是戰(zhàn)勝焦慮的正確釋壓大法。犧牲睡眠時間去搶購，是本末倒置。擁有高質(zhì)量的睡眠，你的精神和身體狀態(tài)才會進(jìn)入一個良性的循環(huán)之中。睡眠，是大腦的休整期，它也會幫你把焦慮“封存”起來。
睡眠的正確打開方式是擁有“零壓睡眠”
睡眠的打開方式其實也有很多種，失眠、易醒、傳統(tǒng)睡眠1.0、傳統(tǒng)睡眠2.0…等等等等，如果你還沒有g(shù)et到“零壓睡眠”時代，那你就out了。零壓睡眠就是依托科技的力量，打破傳統(tǒng)睡眠無法分解身體施加給床墊的壓力的缺憾，讓睡眠進(jìn)入一場徹底的身心舒適之旅，睡眠零壓，生活的壓力和焦慮在睡眠過程中釋放的一干二凈。睡得好，精神好，一切都好，剁手黨也不用一直點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)了。
所以，“雙十二”的正確指向是去買張好睡的床墊，Mlily夢百合倡導(dǎo)的零壓睡眠提醒您：一款神奇的床墊，就可以成功把你從壓力姐的狀態(tài)中解救出來。
