活在鋼筋水泥構(gòu)筑的城市里，我們背負(fù)了太多的壓力，和我們心中向往的隨性生活幾乎背道而馳——日子被無(wú)休止的加班、準(zhǔn)備繁瑣的資料、馬不停蹄的出差、約見(jiàn)不同的客戶而充斥，幾乎每天都要疲于奔命，騰出一丁點(diǎn)兒的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)都成了極度奢侈的事。于是越來(lái)越多的人患有亞健康、“A4腰”變成了小肚腩，健康在被我們不健康的生活方式損耗著，卻始終沒(méi)有改變的動(dòng)力……對(duì)大多數(shù)人而言，刷微信、為別人點(diǎn)贊，似乎成為最重要的“運(yùn)動(dòng)”，而當(dāng)偶然看到朋友圈如下的內(nèi)容時(shí)，內(nèi)心好像突然找回某樣失去已久的的物件……沒(méi)時(shí)間、沒(méi)動(dòng)力、沒(méi)人陪、沒(méi)能堅(jiān)持都不該成為逃避的理由，我要奔跑，出發(fā)就從現(xiàn)在開(kāi)始。
讀書是去別人的靈魂里汲取養(yǎng)分、旅行是去陌生的環(huán)境里去感悟人生，那么對(duì)于跑步的意義，應(yīng)該是把自己找回來(lái)。村上春樹(shù)在《當(dāng)我議論跑步時(shí)，我談些什么》中寫道：“跑步是與自己心靈的對(duì)話?！?
嘗試著跑起來(lái)吧，堅(jiān)持一段時(shí)間，就很容易上癮。你會(huì)愛(ài)上大汗淋漓后的輕松，會(huì)愛(ài)上漸漸緊致的身體，會(huì)愛(ài)上日顯年輕的容顏。你會(huì)感知跑步帶給身體的變化，你每天消耗的卡路里都是強(qiáng)有力的證明，年輕的生命就該這樣燃燒。此外，除了跑步，還有一點(diǎn)不得不引提醒大家關(guān)注，監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量的變化同樣是我們身體健康觀察的重要參照指數(shù)。
運(yùn)動(dòng)不能一蹴而就、不能心血來(lái)潮，持續(xù)的運(yùn)動(dòng)才是保持活力的正確方式。榮耀在 “Go勇敢”2015年度新品發(fā)布會(huì)上就提出“耀行萬(wàn)步”活動(dòng)。對(duì)于大多數(shù)人而言，除去正常生活所需消耗的熱量(約1500~1700千卡)，每天走一萬(wàn)步恰好能將多余的熱量消耗掉，恰到好處的有益身體健康。榮耀此舉更希望通過(guò)“耀行萬(wàn)步”影響更多的人要“勇敢做自己“，希望更多的人能夠參與進(jìn)來(lái)，向全社會(huì)傳遞積極向上的力量，分享中國(guó)榮耀?！耙腥f(wàn)步”為榮耀手環(huán)zero用戶提供一個(gè)“勇敢做自己”的舞臺(tái)，用戶自激活榮耀手環(huán)zero之日起一年內(nèi)有300天堅(jiān)持日行一萬(wàn)步，就有機(jī)會(huì)獲得同款產(chǎn)品一個(gè)，總價(jià)值399萬(wàn)的10000個(gè)獎(jiǎng)品送出，是致敬堅(jiān)持者的勛章。
在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的同時(shí)你也不能忽視監(jiān)測(cè)身體的重要數(shù)據(jù)，深度睡眠監(jiān)測(cè)便是其中重要一項(xiàng)。深度睡眠也被稱作是“黃金睡眠”，作為睡眠的一個(gè)部分，一般占整個(gè)睡眠時(shí)間的25%。榮耀手環(huán)zero對(duì)睡眠質(zhì)量提供客觀的評(píng)價(jià)，深睡和淺睡一目了然，甚至午間小憩都精準(zhǔn)記錄，我們作息安排也有了可靠的數(shù)據(jù)支撐。除此之外，配合華為穿戴APP開(kāi)啟了榮耀排行榜點(diǎn)贊分享的新功能。獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)，通過(guò)榮耀排行榜我們看到了分享的趣味，更看到了社交的魅力和科技改變生活的魔力。
曾經(jīng)因?yàn)楹ε乱粋€(gè)人的孤單不愿意去健身跑步，如今榮耀排行榜上每天都有萬(wàn)人陪跑。于是恍然懂得——真正的平靜不是避開(kāi)車馬喧囂，而是在尋覓內(nèi)心那一份淡泊寧?kù)o。邁開(kāi)雙腿，在跑步中去體會(huì)單純的快樂(lè)，在跑步中去體會(huì)堅(jiān)持的快感。
如果你已經(jīng)做好跑出去的準(zhǔn)備，就請(qǐng)勇敢的邁出第一步，約上身邊的朋友在這個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的春天里堅(jiān)定向前。要跑得久遠(yuǎn)，就需要付出極大的努力去堅(jiān)持，忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由，讓最勇敢的力量伴隨你腳下的每一步。
