牙齒對(duì)于我們的意義不僅僅是能品味美食、笑容美麗，口腔健康更左右著我們的全身健康。
世衛(wèi)組織指出，中國(guó)達(dá)到口腔衛(wèi)生良好指標(biāo)的成人只有0.22％，成年人牙周不健康者高達(dá)97%?。很多人出現(xiàn)牙周疾病后并不當(dāng)回事，認(rèn)為牙疼吃點(diǎn)消炎藥就挺過去了。其實(shí)，小小牙痛很可能引發(fā)周身疾病，甚至危及生命。
今天是“愛牙日”，我們請(qǐng)來了牙科專家，圍繞“口腔健康?全身健康”的愛牙日主題，為大家制定了4堂口腔健康系列課，希望大家能更加重視口腔健康。在“愛牙日”來臨之際，跟時(shí)尚健康一起開始“口腔健康必修課”吧！
現(xiàn)如今的年輕人每天都忙著工作、約會(huì)，把自己的外貌收拾干凈的同時(shí)，卻忽視了最重要的口腔護(hù)理。大多數(shù)人不到口腔問題無法忍受的絕境，絕不治療，彼時(shí)卻已得了牙周病，如果不及時(shí)治療就會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落，甚至已經(jīng)引發(fā)了其他身體疾病，危機(jī)四伏。
劉峰
北京大學(xué)口腔醫(yī)院第一門診部綜合科主任醫(yī)師
北大口腔醫(yī)學(xué)院劉峰醫(yī)生指出，其實(shí)口腔健康隱患都是有“暗示”的，如牙痛、牙齦出血、牙齒松動(dòng)、牙齦腫脹等口腔不適，都是全身健康的晴雨表，如果不及時(shí)治療，便將成為定時(shí)炸彈，危及全身健康。
你以為牙病事小 其實(shí)致“命”重要！
大家應(yīng)該都了解心血管病和糖尿病等對(duì)健康的危害吧，而口腔中的感染和炎癥因子會(huì)導(dǎo)致或加劇這些慢性病，嚴(yán)重影響了人們的生活質(zhì)量不說，如不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療更會(huì)對(duì)全身健康造成危害，影響到生命質(zhì)量！
牙周炎——心血管疾病的“魔鬼推手”！
很多人一定很驚訝，心血管病竟和牙周炎有關(guān)系？
答案確實(shí)如此，而且這關(guān)系還不簡(jiǎn)單。因?yàn)檠例X里的細(xì)菌會(huì)通過血液進(jìn)入心血管，導(dǎo)致血管狹窄，甚至附著在心瓣膜上，造成感染性心內(nèi)膜炎。國(guó)外就有研究機(jī)構(gòu)證實(shí)：牙周炎患者患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加14%左右。再加上近年來本在中老年人中高發(fā)的心血管疾病，目前呈年輕化趨勢(shì)，在年輕人中也是高發(fā)病，年齡最小的患者才20多歲。所以我們每一個(gè)人都需要對(duì)此引以重視！
曾經(jīng)有位患者覺得胸部不大舒服，到醫(yī)院檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)心電圖異常，內(nèi)科醫(yī)生對(duì)他進(jìn)行了全身檢查也沒能查出引起心臟病的原因，就沒在意。在一次酒桌上，患者突然覺得后背疼痛，且喘不過氣，送急救后醫(yī)生給他做了全身檢查?？谇豢漆t(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)患者的牙齒周圍有較多的牙菌斑，也作出診斷，這是牙周病誘發(fā)的心臟病。在經(jīng)過一周的潔牙及全身抗炎治療之后，患者的心電圖基本恢復(fù)正常，胸部不適的感覺才逐漸消失了。
牙醫(yī)解析：牙周病（即牙齒與牙齦的感染）是這位患者誘發(fā)心臟病的主要原因。牙菌斑上細(xì)菌產(chǎn)生的大量?jī)?nèi)毒素一旦進(jìn)入血液循環(huán)，就會(huì)對(duì)血管內(nèi)皮造成嚴(yán)重?fù)p傷，進(jìn)而影響器官組織的血液供應(yīng)。而患者的心臟不適就是心臟缺血的表現(xiàn)，如果再不治療牙周病，很可能發(fā)展為心絞痛、心肌梗死等嚴(yán)重病變。
牙周炎竟會(huì)將你帶向糖尿病的“深淵”
牙周炎和糖尿病竟是雙向的，也就是說，如果你有牙周炎，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增高；如果你有糖尿病，抵抗力的下降，也讓你比一般人群更容易患牙周炎。
劉峰醫(yī)生曾遇到一個(gè)病人，患有嚴(yán)重的牙周病和糖尿病。一直進(jìn)行牙周病治療，卻忽視了糖尿病的治療，病情久不見好轉(zhuǎn)。最終在醫(yī)生的建議下，患者配合了糖尿病治療，其全身狀況、牙周狀況都得到了有效治療。
牙不好，胃癌找上門
你是否經(jīng)歷過牙疼得吃不下飯睡不著覺？醫(yī)生指出，這其實(shí)是因?yàn)檠啦〉牟贿m會(huì)讓人咀嚼效率降低，唾液分泌減少，腸胃蠕動(dòng)減慢，不僅影響營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腸胃病等消化系統(tǒng)疾病。
此外，病從口入，食物經(jīng)過口腔，被牙周炎的細(xì)菌污染后再吃入胃里，自然又造成胃部的感染。牙周炎患者患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)特別高，因?yàn)檠乐苎谆颊呖谇焕镉拈T螺桿菌的含量很高，幽門螺桿菌不僅是導(dǎo)致牙周炎的致病菌，它若是進(jìn)入人體的胃里，還會(huì)造成胃炎、腸炎、十二指腸潰瘍，甚至胃癌。
認(rèn)真刷牙！不然真會(huì)“要命”
你是否也開始回憶自己經(jīng)歷過的大大小小的病癥為何還是治不好呢？或許都和口腔疾病有關(guān)呢！很多人困惑，我們明明每天都在刷牙，為何還會(huì)有不同程度的牙周問題呢？難道真的逃不掉那些致命“病魔”來“登門”嗎？
其實(shí)牙周疾病需要“防患于未然”，日常注重口腔護(hù)理，如正確刷牙、良好的飲食習(xí)慣、定期洗牙、做口腔檢查都能幫助你保持良好的口腔健康，遠(yuǎn)離致命疾病。在這些良好的口腔護(hù)理習(xí)慣中，北京大學(xué)口腔醫(yī)院牙周科孟煥新教授在解讀《中國(guó)牙齦健康專家共識(shí)》（2015）時(shí)曾指出：有效刷牙是日常清潔牙齒最有效和最可靠的方法，是維持口腔健康的最基本環(huán)節(jié)。
但大多數(shù)人在刷牙時(shí)，難保證刷牙的角度、力度及時(shí)間很難保證，實(shí)際上只是“蜻蜓點(diǎn)水”地清潔了牙齒表面，而忽略了占到口腔面積40%的清潔盲區(qū)“牙間隙”，便成為牙菌斑殘留的重災(zāi)區(qū)，難以被清潔到，這樣的刷牙何談干凈？其實(shí)，現(xiàn)在市面上也有一些具備聲波震動(dòng)技術(shù)的牙刷，能夠通過聲波震動(dòng)產(chǎn)生的流動(dòng)潔力，幫助達(dá)成徹底清潔牙間隙上殘留的牙菌斑的目的，利用這項(xiàng)先進(jìn)都科技幫越來越多的人全方位清潔牙齒，改善口腔健康。
要做到讓牙齒全方位徹底的清潔，刷牙這件事可是大有講究！
那么下節(jié)課，我們就請(qǐng)牙醫(yī)與大家一起聊聊，怎樣才能做到有效刷牙，達(dá)到全方位無死角的口腔清潔！
來源：《時(shí)尚健康》官方微信
