短發(fā)是現(xiàn)在的潮流，好看的確是好看的，戚薇多年找不到自己的定位，一個短發(fā)剪下來攻氣十足辨識度瞬間提高。
像這種很好看的短發(fā)，相信我，如果你不是熱愛發(fā)型行業(yè)并且經(jīng)過專門的學習或者在這方面有超高的天賦，出了理發(fā)店在家洗完頭你就得哇的一聲哭了出來。
若論好打理，若論造型多樣又顯氣質(zhì)，美誓君覺得，對絕大部分姑娘來說，還是長發(fā)比較容易駕馭。
劉亦菲哪怕是露出額頭麻花辮，一樣充滿了仙氣。
換個短發(fā)試試？雖然說也是另一種風格，但是那種仙靈之氣瞬間就消失殆盡。
但是長發(fā)也有長發(fā)的尷尬。想要留長速度慢不說，又容易分叉又容易脫發(fā)，一個弄不好就容易干枯發(fā)黃，洗個頭一把把的掉頭發(fā)看著都鬧心。
怎么辦？理論知識講過很多次了，今天來分享一下這一年的實戰(zhàn)經(jīng)驗。
內(nèi)調(diào)這方面不多說，有事沒事多吃點補氣血補腎的東西對頭發(fā)肯定是有好處的。今天主要講外用部分。
首先科普一個觀點，頭發(fā)想要長得又快又好又健康，其實只有一個關鍵詞---頭皮。頭發(fā)本身自打長出來的那一刻起，就是個沒有生命力的物體，所以你再給它十全大補，也只是從物理結構上造成視覺感官的變化罷了。真正關系到你是不是脫發(fā)是不是能有一頭健康好頭發(fā)的點，唯有頭皮。
想要頭發(fā)好，你需要準備以下一些東西：
頭皮清潔產(chǎn)品+防脫發(fā)促生長的洗發(fā)水+普通含硅油洗發(fā)水（可選）+護發(fā)精油+恒溫吹風機
和面部深層清潔一樣，我們的頭皮也需要深層清潔。頭皮因為一直埋在頭發(fā)下面，出汗出油其實一點都不少，加上洗發(fā)水造型品的殘留，長期下去多少會有一些污垢殘留，如果不注意清潔的話輕則會導致頭發(fā)營養(yǎng)不良，重則會導致嚴重脫發(fā)。越是長發(fā)這個現(xiàn)象越明顯。
頭皮清潔怎么做？
如果你崇尚天然，那么可以選擇椰子油+精油的配方。
產(chǎn)品：椰子油+迷迭香精油（促進頭發(fā)生長）或者洋甘菊精油（讓頭發(fā)亮澤）或者茶樹精油（殺菌止癢），按照10毫升左右椰子油+2滴精油的比例調(diào)和。
用法：將調(diào)和好的椰子油分次倒到頭上輕輕按摩再逐步添加（防止滴下來）直到浸潤整個頭皮和頭發(fā)，然后用保鮮膜包起來，2個小時之后按照正常洗頭程序洗掉。你會感覺到整個頭輕松了很多，頭發(fā)也根根絲滑。
原理：這是用的以油溶油的方法，用很清爽的椰子油溶解掉你頭皮上附著的污垢。
如果你還希望更方便一點，那么還有以下這幾個不錯的頭皮清潔產(chǎn)品供選擇：
產(chǎn)品推薦
Christophe Robin海鹽頭皮按摩深層清潔霜250ml，
大概可以用20到25次
用法：按摩頭皮每周一次當洗發(fā)水用
適合頭皮：油頭皮有頭屑的
使用感受：不是很容易起泡，深層清潔有顆粒磨砂感，洗完清爽蓬松控油效果很不錯，但是容易干澀。需要配合護發(fā)素一起使用。
缺點：有點刺激，不適合敏感頭皮。
Neutrogena露得清Anti-Residue去殘留洗發(fā)水 175毫升，
大概可以用15次
用法：每周一次當洗發(fā)水用
適合頭皮：除了敏感頭皮外的其他頭皮都能用
使用感受：起泡比海鹽好一些，洗完控油效果很好，但是干澀，需要配合護發(fā)素一起用。
缺點：部分人群第一次用的時候會出現(xiàn)起頭皮屑的情況，如果兩到三次之后還是這樣，那就證明這款對你來說太干澀了需要換。
日本Milbon Lifa頭皮清潔劑
價格：大約平均10元左右一支，每周一支
用法：干頭發(fā)的時候擰開用尖頭插入頭發(fā)內(nèi)，貼著頭皮擠，然后按摩開，等10分鐘左右正常洗頭。
適合頭皮：任何頭皮都適合
使用感受：基本不起泡，非常非常溫和，凝膠質(zhì)地無色無味，只用于頭皮不用于頭發(fā)也沒什么干不干澀的。勝在溫和不刺激，如果其他的你都覺得刺激那么這款是你的菜。
男性用的防脫洗發(fā)水多半是針對脂溢性脫發(fā)的，但是女性用的防脫洗發(fā)水更多的其實是促進新陳代謝和促循環(huán)為原理。這帶來了一個好處就是---不但能防脫，還能讓頭發(fā)長得更快，新生出來的頭發(fā)也更強韌健康。
別相信那種幾十塊一瓶的防脫洗發(fā)水了，效果不大，如果真要用就用點真有效的。其實用法對了一點也不貴。
美誓君自己的用法是：先用防脫洗發(fā)水洗頭皮部分，按摩起泡后用普通洗發(fā)水洗發(fā)絲，在洗發(fā)絲的時候給防脫洗發(fā)水一點時間讓它起作用，之后按照正常洗發(fā)流程清洗。
之前已經(jīng)說過，防脫促生長的關鍵是頭皮，所以你把那么貴的防脫洗發(fā)水用到發(fā)絲上那也是浪費。每次只有頭皮用一點，一瓶200毫升的都夠用好久好久。
推薦產(chǎn)品
資生堂不老林女性專用SerumNoir防脫洗發(fā)水
價格：240毫升
使用感受：泡沫豐富，香味還行，滋潤度不錯，控油效果一般，但是一瓶用下來的確是脫發(fā)有緩解且新生頭發(fā)長得很快。
日本Elence 2001雙生洗發(fā)水 320毫升
使用感受：發(fā)質(zhì)分特別細，美誓君自己用的是5號加強版，很稀的液體，中草藥添加多且沒加什么不必要的成分，使用前要搖晃讓提取液和清洗劑混合均勻，泡沫不多，尖嘴設計好評，可以直接插入頭發(fā)貼到頭皮上擠，不會造成浪費。
促進頭發(fā)生長效果很棒，比不用的時候生長速度能提升三分之一，緩解脫發(fā)效果相當不錯。
發(fā)膜分兩種，能用于頭皮的和不能用于頭皮的。從幾十塊的資生堂到大幾百的卡詩發(fā)膜美誓君都試過了，感覺它真實的作用就是閉合毛鱗片讓發(fā)絲顯得絲滑亮澤。用于頭皮并沒有比防脫洗發(fā)水有用。所以和發(fā)膜相比，美誓君更推薦護發(fā)精油。
護發(fā)精油的用法可能很多人都沒用對。應該是在吹干頭發(fā)之前先抹一些起到隔熱作用（這樣你又省了一個隔熱護發(fā)液的錢），吹到半干不干的時候再捏一點在頭發(fā)靠發(fā)梢那段的三分之一處。一樣是絲絲滑滑亮亮的效果，比發(fā)膜半點不差還方便。
推薦產(chǎn)品
卡詩小金油100毫升
使用感受：從效果來說，用過那么多護發(fā)油，小金油依然是頭牌。分了普通發(fā)質(zhì)細軟發(fā)質(zhì)和染燙發(fā)質(zhì)三種，能讓頭發(fā)根根分明絲滑亮澤但是又不會有任何的黏膩感。除了貴沒毛病。
loretta 洛麗塔基礎護理營養(yǎng)油 120毫升
使用感受：
比卡詩要黏膩一些，如果是極干性頭發(fā)這款可能更適合。香味非常濃郁且少女，喜歡頭發(fā)飄散香味又懶得用香水的可以考慮這款。
歐萊雅護發(fā)油 100毫升
使用感受：這款堪稱性價比之王，卡詩小金油同根同源一個親媽的產(chǎn)品，雖然在微妙的觸感上和卡詩還有一些差距，但是要求不是那么高的同學完全可以入手這一支長期使用。價格實在是很親民效果又非常不錯。
Milbon Elujuda滋養(yǎng)柔順免洗護發(fā)精油 120G
使用感受：對于不喜歡油膩感的小女巫來說，這款日本的護發(fā)精華液值得入手。用法和一般的護發(fā)油也不大一樣，是從發(fā)梢按摩到整個頭發(fā)除了頭皮之外的位置，特別適合容易毛糙打結的頭發(fā)。半干的時候按摩一下，吹干之后頭發(fā)那個順滑。。自己都忍不住都摸幾下。
當然，除了這個之外，你還要有正確的吹發(fā)工具和知識：
吹風機無需太高端，只要能有不超過52度恒溫吹發(fā)的功能就可以。每次洗完頭之后迅速吹干頭皮，頭皮是要吹全干的！不然容易有濕氣。頭發(fā)的部分可以吹八分干也可以索性不吹讓它自然干?？蓜e每次都用個熱風吹全頭。
今日總結：看起來洋洋灑灑一大篇，其實總結起來就幾點：
每周一次頭皮深層清潔
育發(fā)洗發(fā)水和普通洗發(fā)水結合使用
洗好頭發(fā)抹點護發(fā)油吹干頭皮
養(yǎng)成習慣，這并不比你平時的護發(fā)流程復雜，但是只需要堅持一個月，你就能看到頭發(fā)明顯的改變。長期這樣做，不但能讓頭發(fā)強韌少分叉，還能順滑又亮澤。還能減緩白發(fā)生長速度哦~
重在堅持，方法對產(chǎn)品對，美麗并不復雜。
