導(dǎo)讀： 隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，準(zhǔn)媽媽們的心情也變得復(fù)雜起來，一方面因?yàn)榭梢择R上跟寶寶見面而充滿喜悅，另一方面又為即將到來的生產(chǎn)而感到緊張和擔(dān)憂，尤其是沒有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽媽。正所謂有備無患，準(zhǔn)媽媽們充分了解分娩知識(shí)，包括如何選擇分娩方式、分娩前有哪些征兆、分娩前要做哪些準(zhǔn)備等等，對(duì)自己充滿信心，才能順利的娩出嬰兒。
中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)是經(jīng)衛(wèi)生部批準(zhǔn)、民政部注冊(cè)的國家一級(jí)學(xué)術(shù)社團(tuán)，開展工作至今已有三十七年歷史。協(xié)會(huì)擁有400多名理事（分別由遺傳學(xué)、婦產(chǎn)科學(xué)、兒科學(xué)、婦保兒保、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、早教界國內(nèi)著名的專家及各領(lǐng)域權(quán)威人士組成）和2萬余名會(huì)員（由專業(yè)醫(yī)師組成） 。中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)將在全國范圍內(nèi)開展“預(yù)防出生缺陷——百城公益講座”活動(dòng)。來自美國，專注母嬰安全護(hù)膚的Belli璧麗全程參與了此公益講座。Belli璧麗，由Rubin夫婦在美國創(chuàng)立，由一批在各個(gè)領(lǐng)域出類拔萃的專家組成，首次將畸形學(xué)篩選引入護(hù)膚行業(yè)，定制了更為嚴(yán)苛的母嬰安全護(hù)膚新標(biāo)準(zhǔn)，是美國婦產(chǎn)科醫(yī)師協(xié)會(huì)力薦的孕期護(hù)膚品牌。進(jìn)入中國市場后，Belli璧麗積極的展開與國內(nèi)醫(yī)務(wù)渠道的 ，得到了國內(nèi)專家的一致認(rèn)可。2016年9月，Belli璧麗榮幸的被中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)授予“唯一指定孕期專用護(hù)膚品牌”的殊榮，并于2017年4月8日獲得由中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)頒發(fā)的“中國優(yōu)生科學(xué)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。
Part1：什么是分娩
胎兒胎盤從臨產(chǎn)發(fā)動(dòng)，到母體娩出，平均總產(chǎn)程12-14小時(shí)。
孕晚期（37周以后）先兆臨產(chǎn)的狀況有：
* 假臨產(chǎn)，不規(guī)律宮縮，偶爾疼痛，一段時(shí)間后消失，但這預(yù)示著真正的臨產(chǎn)時(shí)間臨近。
* 見紅，少量分泌物，此時(shí)不用擔(dān)心。
* 寶寶下降，胎頭下降，入盆。
Part2：如何選擇分娩方式
俗話說“瓜熟蒂落”，生產(chǎn)是自然的生理現(xiàn)象，在各方面條件允許的情況下，應(yīng)該選擇順產(chǎn)，這對(duì)產(chǎn)婦和胎兒都有好處。
#順產(chǎn)的優(yōu)點(diǎn)#
對(duì)寶寶的好處：
<!--[if !supportLists]-->1、<!--[endif]-->通過整個(gè)分娩過程，刺激了寶寶的免疫功能，增強(qiáng)了寶寶的抵抗力，讓寶寶身體更健康。
<!--[if !supportLists]-->2、<!--[endif]-->同母體陰道的直接接觸會(huì)幫助新生兒腸道菌群的定植，腸道微生物與兒童發(fā)育不良有關(guān)聯(lián)，對(duì)人體健康起到?jīng)Q定性作用。
3、每一次宮縮都會(huì)對(duì)寶寶肺部進(jìn)行擠壓，有助于胎兒呼吸道的羊水排出，一旦出生，肺部要馬上進(jìn)行呼吸，要將肺部的肺液擠出才能正常呼吸，自然分娩出來的寶寶吸入性肺炎發(fā)生率比較低。
4、由于胎頭的擠壓，刺激胎兒呼吸中樞，促使胎兒肺泡表面活性物質(zhì)的形成，有利于出生后正常呼吸建立。
5、在生產(chǎn)過程中，嬰兒經(jīng)過主動(dòng)參與一些列適應(yīng)性轉(zhuǎn)動(dòng)，其皮膚末梢神經(jīng)的敏感性增強(qiáng)，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性。同時(shí)，分娩過程會(huì)對(duì)大腦進(jìn)行擠壓，所以寶寶腦部刺激比較充分，對(duì)將來神經(jīng)發(fā)育，智力發(fā)育和協(xié)調(diào)性發(fā)育奠定良好的基礎(chǔ)。
對(duì)媽媽的好處：
1、精神狀態(tài)和身體恢復(fù)比較快，能夠更好的照顧寶寶。
2、自然分娩沒有破壞生理結(jié)構(gòu)，避免剖宮產(chǎn)并發(fā)癥。
3、對(duì)母乳喂養(yǎng)有促進(jìn)作用，可以提高母乳喂養(yǎng)率。
4、能讓媽媽體會(huì)到作為母親的艱辛偉大。
5、為二胎生產(chǎn)提供方便。
#順產(chǎn)缺點(diǎn)#
1）產(chǎn)婦需要承受產(chǎn)前陣痛和嬰兒從陰道娩出的產(chǎn)痛；
2）時(shí)間一般較長；
3）胎兒在子宮內(nèi)發(fā)生意外，如臍帶繞頸、打結(jié)等情況；
4）造成產(chǎn)婦會(huì)陰與陰道裂傷；
5）產(chǎn)后陰道松弛；
6）產(chǎn)婦盆腔、子宮等有可能脫垂；
如產(chǎn)婦有骨盆較小、胎盤/產(chǎn)道異常、破水過早、胎兒異常等情況，或需要剖宮產(chǎn)確保母子平安等情況，可選擇剖腹產(chǎn)。
#剖腹產(chǎn)的優(yōu)點(diǎn)#
1）產(chǎn)程短，避免自然產(chǎn)中的不利情況；
2）能及時(shí)有效的解決胎兒缺氧的狀況；
3）減少骨盆腔結(jié)構(gòu)破壞、減少陰道松弛、尿失禁等發(fā)生率（因難產(chǎn)而選擇剖宮除外）。
#剖腹產(chǎn)的缺點(diǎn)#
1）對(duì)產(chǎn)婦的損傷大；
2）產(chǎn)后恢復(fù)較慢；
3）手術(shù)后遺癥；
4）乳汁分泌慢，不利于母乳喂養(yǎng)；
5）出血量較多；
6）新生兒沒有經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓，神經(jīng)及呼吸系統(tǒng)發(fā)育受到影響；
7）有可能影響再次妊娠；
Part3：分娩產(chǎn)程
產(chǎn)程：從規(guī)律性子宮收縮開始到胎兒胎盤娩出為止的全過程稱為“總產(chǎn)程”?？偖a(chǎn)程在臨床上分為三個(gè)階段，即三個(gè)產(chǎn)程。
第一產(chǎn)程是從臨產(chǎn)到子宮頸口開全的一段時(shí)間，初產(chǎn)婦平均11-12小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦只需6-8個(gè)小時(shí)。
第二產(chǎn)程是從宮口開全到胎兒生出的一段時(shí)間，初產(chǎn)婦需1-2小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦一般在數(shù)分鐘即可完成。
第三產(chǎn)程是從胎兒生出到胎盤排出的一段時(shí)間，初產(chǎn)婦與經(jīng)產(chǎn)婦相似，一般需要5-15分鐘。如果胎兒生出后30分鐘胎盤仍不排出，則需在嚴(yán)密消毒后由醫(yī)生用手取出胎盤。
分娩是一個(gè)自然進(jìn)展的生理過程，亦是分娩四因素（產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎位、產(chǎn)婦精神心力）動(dòng)態(tài)變化的過程。
在整個(gè)分娩過程中，既要觀察產(chǎn)程的變化，也要觀察母兒的安危。及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，盡早處理。
根據(jù)產(chǎn)程特點(diǎn)，除經(jīng)產(chǎn)婦外，對(duì)初產(chǎn)婦來說，一般均有足夠的時(shí)間到醫(yī)院分娩，無需緊張和驚慌，而且在不同的產(chǎn)程中產(chǎn)婦學(xué)會(huì)配合會(huì)生得快哦。
Part4：什么時(shí)候去醫(yī)院
1、自然破膜，子宮收縮逐漸增強(qiáng)，持續(xù)30秒以上，間歇5~6分鐘（真正的產(chǎn)程也是從這個(gè)時(shí)候算起）。
2、第二胎以上者出現(xiàn)規(guī)律宮縮或自覺胎動(dòng)減少陰道流血，立即看急診。
3、有妊娠并發(fā)癥的準(zhǔn)媽媽根據(jù)產(chǎn)前門診狀況提前住院觀察。
4、孕晚期，少量見紅表示宮縮即將發(fā)動(dòng)，可以準(zhǔn)備住院物品，等宮縮開始在入院，過早入院對(duì)生產(chǎn)信心會(huì)有打擊。
Part5：產(chǎn)婦心理疏導(dǎo)
臨盆的產(chǎn)婦容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張和恐懼等心理，需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
產(chǎn)婦的心理狀態(tài)對(duì)產(chǎn)程、產(chǎn)后出血多少、新生兒出生情況等都有一定的影響，要受到重視。
1）臨產(chǎn)前進(jìn)行宣教，如待產(chǎn)包準(zhǔn)備、分娩過程、練習(xí)呼吸、識(shí)別產(chǎn)兆、陣痛等；
2）家人需要給予全面護(hù)理，對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行鼓勵(lì)，增強(qiáng)產(chǎn)婦的信心，消除產(chǎn)婦的緊張感，必要時(shí)可求助醫(yī)護(hù)人員；
3）營造輕松的環(huán)境。
