以食養(yǎng)眼,目鄰藍(lán)莓葉黃素酯軟糖Q彈來(lái)襲

大馬
大馬
2019-10-18 16:05:57
來(lái)源:風(fēng)尚中國(guó)

我們常說(shuō),民以食為天。中國(guó)人不僅講究食物的數(shù)量,更在乎食物的安全、質(zhì)量、功效。吃什么對(duì)身體好,食補(bǔ)食療已成為大家日益關(guān)注的話題。隨著電子科技產(chǎn)品進(jìn)入日常生活,學(xué)習(xí)工作時(shí)長(zhǎng)增長(zhǎng)、壓力增大,越來(lái)越多的中國(guó)人開(kāi)始關(guān)注科學(xué)用眼和日常護(hù)眼,試圖緩解眼疲勞、干澀、眼脹、畏光等情況。

首先科普一下,到底吃什么對(duì)眼睛好呢?

1、 富含維生素A的食物

維生素A又名“眼睛的維生素”,主要作用就是保護(hù)我們正常的視覺(jué)功能。它是粘膜細(xì)胞分化必需的營(yíng)養(yǎng)素,能維持眼角膜的正常生長(zhǎng),防止干燥退化。

常見(jiàn)的富含維生素A的食物有:胡蘿卜、蘋(píng)果、香蕉、藍(lán)莓、紅薯、西紅柿、菠菜、豬肉等。

2、 富含維生素C的食物

維生素C是眼球晶狀體的成分之一,也是一種抗氧化劑。它有助于清除視覺(jué)疲勞時(shí)形成自由基,保護(hù)視力。此外,維生素C還可以在一定程度上減弱光線與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害,從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生。

常見(jiàn)的富含維生素C的食物有:橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄、藍(lán)莓、草莓、菠菜、白菜、茼蒿等。

3、 富含葉黃素的食物

葉黃素是脂溶性維生素的一種,是天然的視覺(jué)營(yíng)養(yǎng)素。葉黃素可以吸收過(guò)濾藍(lán)光,能夠幫助眼睛的視網(wǎng)膜抵御紫外線。同時(shí),葉黃素是一種重要的抗氧化劑。日常補(bǔ)充葉黃素,有助于維護(hù)視力持久度,提高視覺(jué)反應(yīng)時(shí)間,減少視覺(jué)傷害。對(duì)于近視者來(lái)說(shuō),補(bǔ)充葉黃素可以延緩其近視度數(shù)的增加,并且經(jīng)常使用葉黃素能有效防止計(jì)算機(jī)輻射對(duì)人體的損害。

常見(jiàn)的富含葉黃素的食物:藍(lán)莓、西紅柿、甘藍(lán)菜、葡萄、玉米等。

食物中蘊(yùn)含了大量護(hù)眼的活力元素,但是統(tǒng)統(tǒng)吃下去,可能要為難廚師了。怎樣一次搞定護(hù)眼的“十全大補(bǔ)丸”,怎樣給父母、孩子、朋友提供專(zhuān)業(yè)、安全、靠譜的護(hù)眼食物呢?

別擔(dān)心,由愛(ài)爾眼科目鄰傾情推出了藍(lán)莓葉黃素酯軟糖,每日定量補(bǔ)充眼睛活力,給你最安心放心又好吃的護(hù)眼軟糖。目鄰藍(lán)莓葉黃素酯軟糖,北歐進(jìn)口藍(lán)莓+天然葉黃素酯,雙重營(yíng)養(yǎng)呵護(hù),Q彈美味口感,單顆獨(dú)立包裝,守護(hù)你每日的“睛”彩。采用納米級(jí)微粒-葉黃素酯微囊,讓營(yíng)養(yǎng)更穩(wěn)定更易吸收。不添加人工香精與色素。愛(ài)爾眼科專(zhuān)家提示,合理補(bǔ)充葉黃素,每日補(bǔ)充葉黃素酯5mg,也就是1-2顆目鄰藍(lán)莓葉黃素酯軟糖即可。雖然很好吃,也不宜貪吃哦!適合加班工作族、低頭手機(jī)黨、開(kāi)車(chē)黨、青少年、服務(wù)長(zhǎng)輩、近視散光者,嬰幼兒不建議服用。

目鄰還提供蒸汽眼罩、護(hù)眼貼、云夾、護(hù)眼燈等豐富的護(hù)眼產(chǎn)品,未來(lái)致力于打造更多符合中國(guó)人護(hù)眼需求的產(chǎn)品,讓日常護(hù)眼變得輕松有趣。目前,目鄰護(hù)眼系列在天貓和京東均有售。

免責(zé)聲明
標(biāo)簽:愛(ài)爾眼科    藍(lán)莓葉黃素酯軟糖    
你該讀讀這些:一周精選導(dǎo)覽
更多內(nèi)容...
奢華私語(yǔ) 時(shí)尚衣櫥