說(shuō)到“亞洲健身女王”，人們都會(huì)不約而同地想到韓國(guó)健身明星鄭多燕。
她在全球擁有數(shù)億忠實(shí)粉絲，曾受邀參加韓國(guó)、中國(guó)、日本等各國(guó)的多家主流電視臺(tái)節(jié)目分享健康生活運(yùn)動(dòng)理念，各路明星大咖都為她打Call。
截止2018年，鄭多燕研發(fā)的Figurerobics，Body Ball, 魔法曲線(xiàn)運(yùn)動(dòng)系列在中國(guó)的累計(jì)播放量超過(guò)20億，在Youtube上也累計(jì)播放超過(guò)10億次。
現(xiàn)年53歲的鄭多燕老師，身材依舊健美非凡。讓人難以想象，二十年前的她，曾因生育兩個(gè)孩子后體重飆升至70公斤，在醫(yī)生的建議下開(kāi)始研究減肥健身，并最終逆襲成眾多女人羨慕的，被譽(yù)為“最美麗的身體”的勵(lì)志健身女王。
近日，鄭多燕與無(wú)鋒科技旗下MCN品牌炫石互娛達(dá)成深度合作，將在直播和自媒體領(lǐng)域共同發(fā)力，將更多減脂、塑形的健身專(zhuān)業(yè)內(nèi)容與生活中的點(diǎn)滴分享給大家。
簽約儀式
宅運(yùn)動(dòng)+健身，勵(lì)志女王邀你運(yùn)動(dòng)打卡
今年初，新冠肺炎疫情陸續(xù)席卷全球。一時(shí)間，人們需要長(zhǎng)時(shí)間“宅”在家，從往日繁忙的工作、學(xué)習(xí)中暫緩腳步后，開(kāi)始意識(shí)到自己“好像胖了”。
“肥胖”，在成年人的閑聊中，尤其是一個(gè)常見(jiàn)詞。
最直觀體現(xiàn)在外形上，每個(gè)人整體的姿態(tài)和觀感，會(huì)因體重產(chǎn)生較大不同。更重要的是，肥胖會(huì)增加如心腦血管疾病、糖尿病、高血壓等患病率，給人們的身體健康帶來(lái)很大危害。
始終提倡“運(yùn)動(dòng)健身”的鄭多燕老師，2月底在微博上發(fā)起了#宅運(yùn)動(dòng)，為愛(ài)助力#14天打卡活動(dòng)，希望能帶領(lǐng)大家一起運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。
挑戰(zhàn)14天打卡
相比其他長(zhǎng)達(dá)半小時(shí)的健身操，這次的打卡視頻，每條時(shí)常僅2分鐘左右，內(nèi)容涵蓋了腰腹部、腿部、手臂、臀部等全身部位的燃脂運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量適中，也非常適合健身初學(xué)者，一起跟隨鍛煉。
在眾多“不老傳說(shuō)”中，鄭多燕無(wú)疑是最勵(lì)志的那一位。
3個(gè)月怒甩40斤，開(kāi)創(chuàng)了Figurerobics塑身運(yùn)動(dòng)體系，提倡“三分跳七分吃”的健康瘦身理念，不僅登頂韓國(guó)熱搜榜，還成為唯一被寫(xiě)進(jìn)韓國(guó)高中教科書(shū)的健身藝人。
直播+自媒體，鄭多燕老師的新嘗試
2010年前后，鄭多燕帶著她的故事，和自創(chuàng)的小紅帽、小灰帽、魔法曲線(xiàn)等健身操走進(jìn)國(guó)內(nèi)的的節(jié)目，《天天向上》、《美麗俏佳人》、《娛樂(lè)新天地》、《我是大美人》諸多綜藝平臺(tái)都邀請(qǐng)她分享瘦身經(jīng)驗(yàn)。
減肥前后對(duì)比
“美與健康并重”，是鄭多燕一直堅(jiān)持與提倡的觀點(diǎn)，在研發(fā)健身操時(shí)，她也始終將有氧和力量合理結(jié)合，形成適合亞洲女性練習(xí)的綜合性循環(huán)訓(xùn)練。因此，在塑形與減脂方面功效顯著。
這些健身操也受到很多明星的追捧，包括汪涵、何炅、何潔、袁珊珊在內(nèi)的諸多明星，都對(duì)鄭多燕運(yùn)動(dòng)的神奇效果由衷贊嘆。
除了全身減脂與塑形運(yùn)動(dòng)外，鄭多燕也研發(fā)了很多針對(duì)局部，如腹部、腿部、手臂等，平均時(shí)長(zhǎng)10分鐘左右的健身操，讓人們?cè)诰毩?xí)時(shí)更容易堅(jiān)持，并能“對(duì)癥下藥”，從而能更高效地達(dá)成形體與氣質(zhì)的整體蛻變。
閑余時(shí)間，鄭多燕也很熱愛(ài)生活。她會(huì)經(jīng)常在社交平臺(tái)分享生活中的點(diǎn)滴，遛狗的日常，以及一些新菜譜的嘗試。
現(xiàn)在，鄭多燕也希望通過(guò)與炫石互娛的合作，在更多平臺(tái)用直播、短視頻、圖文內(nèi)容等豐富的方式，將這些年在健身美型領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)與成果，分享給更多想要接觸健身并減脂塑形的小伙伴。
簽約現(xiàn)場(chǎng)合照
在以運(yùn)動(dòng)為核心的同時(shí)，也會(huì)和大家分享生活中的穿搭、美食、旅行。當(dāng)然，不止減肥哦，還會(huì)有更多更有趣的內(nèi)容等著大家。期待鐘情健身、也熱愛(ài)生活的鄭多燕老師，帶給我們精彩且不同的直播與視頻體驗(yàn)，準(zhǔn)備好和我一起揮發(fā)卡路里吧?。?
