你知道飲食過(guò)少是讓你減肥失敗的常見(jiàn)原因嗎？有一種理論認(rèn)為，要想身體健康就要多吃菜少吃飯。因?yàn)槌燥埲菀组L(zhǎng)胖、吃菜比吃飯有營(yíng)養(yǎng)，因而有些欲減肥的人就盡量少吃飯多吃菜...
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產(chǎn)后吃藥減肥一個(gè)很大的禁忌，減肥藥是最不可取的減肥方式。在哺乳期又不適合節(jié)食減肥，不然會(huì)導(dǎo)致母乳不夠。那么，產(chǎn)后如何減肥才保險(xiǎn)有效呢，有哪些事項(xiàng)需要我們注意呢?...
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