教你7招輕松打造美腿女王

木橋
木橋
2012-05-04 22:47:50

很多人好奇,什么樣的腿符合“美腿”的標(biāo)準(zhǔn)?有人喜歡膚色白皙的粉嫩腿、也有人偏好膚色黝黑的健康腿;無論哪種審核標(biāo)準(zhǔn),基本上只要避開以下5種腿部問題,你就能夠輕松贏得“美腿王”的殊榮。快來看看腿部問題要如何解決吧!

消除水腫拯救不良腿型  

   NG1、發(fā)育不良鳥仔腿

  仔細(xì)看,有些女性的大腿和小腿過細(xì),甚至大腿跟正常人的小腿相比,腿圍居然不相上下!這類水水的腿部遠(yuǎn)看,直通通的毫無曲線可言,好比小鳥的腳一般脆弱不堪一擊;除此之外,過細(xì)的雙腿也很難襯托出賞心悅目的腿部曲線。

  解救對(duì)策→擁有鳥仔腿的水水,通常她們的身材也會(huì)有過瘦的問題。由于她們身體對(duì)于食物養(yǎng)分的吸收能力不佳,長期下來導(dǎo)致營養(yǎng)攝取不足的問題,連 帶讓脂肪無法正常囤積;對(duì)此,建議這類型美眉可以先從內(nèi)在體質(zhì)調(diào)理起,提升新陳代謝能力,讓自己的身體適度增胖,并逐漸囤積脂肪,改善過瘦的身材現(xiàn)狀。

  NG2、金剛芭比肌肉腿

  有些女性因天生遺傳或過度運(yùn)用肌肉而讓小腿肚變得結(jié)實(shí),小腿部分掛著兩條“蘿卜”,硬梆梆的發(fā)達(dá)肌肉扼殺了美麗的小腿線條,別說女人味沒有,剛硬的兩塊肌肉活脫像只金剛芭比!

  解救對(duì)策→蘿卜腿的形成是由于肌肉過于發(fā)達(dá)所導(dǎo)致,時(shí)常訓(xùn)練腿部肌肉,會(huì)讓小腿肚越來越粗壯。“肌肉型”的小腿,可以通過按摩小腿穴位和經(jīng)絡(luò),打散小腿肚肌肉,達(dá)到塑造小腿曲線和瘦腿的效果。

 

1 / 3
免責(zé)聲明
標(biāo)簽:美腿    美體    護(hù)膚    美容    
你該讀讀這些:一周精選導(dǎo)覽
更多內(nèi)容...
奢華私語 時(shí)尚衣櫥