3、薏米冬瓜煲龍骨湯
薏米實(shí)在是個(gè)好東西，性微寒，有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱之功效。同時(shí)又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對(duì)脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。至于冬瓜，除了富含人體需要的銅，利尿消腫、減肥、清熱解暑、化痰止咳，都是它的強(qiáng)項(xiàng)。
這款祛濕滋補(bǔ)的靚湯，特別受女性顧客的青睞；同時(shí)它適合全家老少食用，做法也不難，可適當(dāng)增添枸杞、茯苓等中藥輔助。
