皮膚干燥粗糙誘因一:長時間身處空調(diào)房
空調(diào)的暖風會使室內(nèi)的空氣變得干燥,而外界濕度又沒有夏天那么大,皮膚的一部分水份就會被奪走,如果置之不理,很容易出現(xiàn)細小的皺紋。
皮膚干燥粗糙誘因二:護膚品使用不當
春夏質(zhì)地偏薄的產(chǎn)品顯然無法達到長效滋潤的保護功效。可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜,使皮膚保持柔軟光滑,富有彈性,又能預防和輔助治療某些皮膚疾病,如特應性皮炎。
皮膚干燥粗糙誘因三:飲食習慣不合理
了應對秋冬季節(jié)的干燥天氣,平時要多喝水,補充體內(nèi)和皮膚的水份流失。此外,合理的飲食結(jié)構(gòu)可以改善人的體質(zhì),幫助延緩衰老。由于人的體液呈現(xiàn)弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮膚細膩光滑。
皮膚干燥粗糙誘因四:防曬工作不能忽視
秋冬季節(jié),陽光中的紫外線雖然不像夏天那么強烈,而且中波和長波紫外線也減弱了,但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑,因此秋冬季節(jié)也應當注意防曬,可以選擇防曬指數(shù)不是太高的防曬霜。