皮膚干燥粗糙誘因一：長時間身處空調(diào)房
空調(diào)的暖風會使室內(nèi)的空氣變得干燥，而外界濕度又沒有夏天那么大，皮膚的一部分水份就會被奪走，如果置之不理，很容易出現(xiàn)細小的皺紋。
皮膚干燥粗糙誘因二：護膚品使用不當
春夏質(zhì)地偏薄的產(chǎn)品顯然無法達到長效滋潤的保護功效。可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜，使皮膚保持柔軟光滑，富有彈性，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應性皮炎。
皮膚干燥粗糙誘因三：飲食習慣不合理
了應對秋冬季節(jié)的干燥天氣，平時要多喝水，補充體內(nèi)和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結(jié)構(gòu)可以改善人的體質(zhì)，幫助延緩衰老。由于人的體液呈現(xiàn)弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮膚細膩光滑。
皮膚干燥粗糙誘因四：防曬工作不能忽視
秋冬季節(jié)，陽光中的紫外線雖然不像夏天那么強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節(jié)也應當注意防曬，可以選擇防曬指數(shù)不是太高的防曬霜。
