無(wú)跟鞋
第1位：無(wú)跟鞋
無(wú)跟鞋與傳統(tǒng)的高跟鞋相比較，鞋底更高，造成鞋尾到鞋頭的坡度落差更大。根據(jù)人體工學(xué)來(lái)看，如果穿著無(wú)跟鞋，人體60%的體重需要用前腳掌來(lái)支撐，久而久之，壓力集中在腳趾，易出現(xiàn)一系列足部傷病，如足底血泡、雞眼、足底胼胝、拇囊炎、足底跖腱膜炎、跟腱炎、拇指外翻等。MM們最好不要經(jīng)常穿無(wú)跟鞋，實(shí)在工作需要也盡量控制在工作時(shí)間中穿就好。
恨天高
第2位：恨天高
一本英國(guó)時(shí)尚雜志統(tǒng)計(jì)，時(shí)尚高度是15厘米。過(guò)高的高跟鞋，會(huì)改變整個(gè)身體的重力分布，導(dǎo)致更多的重量移向跖骨，會(huì)使前腳掌感到有壓力和疼痛，這種壓力短期內(nèi)積累起來(lái)，如連續(xù)逛街、跳舞等還可能會(huì)導(dǎo)致壓力性骨折。
