中國是世界上花生的主要產(chǎn)地之一,但花生在中國最主要是用來榨油,花生醬的應(yīng)用不及西方廣泛。“老外”們都愛吃花生醬,涂在面包上吃,烘焙成花生醬松餅、花生醬小蛋糕,或者直接食用,都非常美味,且具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,富含人體所需的各種蛋白質(zhì),氨基酸和維生素E等。
然而對(duì)于絕大部分中國人來說,始終還是更加鐘愛于傳統(tǒng)中餐的美味佳肴。芝麻醬,、豆瓣醬是常見的調(diào)味品,其實(shí)花生醬也有很多中式妙用,可以為中餐烹飪添色不少,如:花生醬豐收排骨、花生醬旺魚片、花生醬香煎鱈魚扒、花生醬三文魚雜糧炒飯等等,或者就簡(jiǎn)單的用作火鍋蘸醬, 還有用花生醬調(diào)制的冷面、涼菜,甚至在重慶小面, 武漢熱干面中可用花生醬代替芝麻醬,各式各樣的佳肴,形形色色的美味,豐富中國人的味蕾享受,為美好生活添“汁”加“菜”。
花生醬中王牌當(dāng)然要屬來自老牌花生醬品牌SKIPPY(四季寶),四季寶花生醬已有80年歷史,1933年在美國上市發(fā)售,1998年傳入中國,廣受中國消費(fèi)者的喜愛,現(xiàn)已成為國內(nèi)花生醬市場(chǎng)的第一品牌。
山東是我國花生的最大產(chǎn)地,同時(shí)也是國際上公認(rèn)的世界優(yōu)質(zhì)花生生產(chǎn)基地。四季寶花生醬的原材料就取自山東。粒粒精選山東一級(jí)花生,采用國際先進(jìn)工藝烘焙研磨,無添加且最大程度保留天然營養(yǎng)成分,品質(zhì)一流,而且產(chǎn)品系列豐富。四季寶柔滑花生醬、顆?;ㄉu、草莓味彩條花生醬、巧克力味彩條花生醬、花生小將等,不一樣的口感,同樣的美味,老少皆宜,為家庭帶來美食的樂趣。
其中,四季寶柔滑花生醬和顆粒花生醬可是中式菜譜中的好佐料。下面就為大家推薦兩道非常適合春季養(yǎng)生食用的時(shí)蔬小菜——“花生醬香油麥菜&涼拌雜菜”
材料:油麥菜250g,四季寶柔滑花生醬3湯匙(45g),麻油少許
做法:
1.將油麥菜用水洗干凈,瀝干水分。用刀將油麥菜切成大小一致的長段,放入盤中。
2.將四季寶柔滑花生醬和芝麻醬加入少許冷開水稀釋,再調(diào)入麻油混合調(diào)成醬汁,澆在油麥菜上即可。
小貼士:調(diào)制醬汁時(shí)要慢慢調(diào)制,也可用四季寶顆?;ㄉu制作此調(diào)味料。
特色:菜香可口,做法簡(jiǎn)單,老少皆宜。
名稱:涼拌雜菜
材料:菠菜45g,泡發(fā)muer20g,綠豆芽20g,黃瓜45g,粉絲30g,蛋皮絲10g,胡蘿卜15g,熟雞肉絲25g,兌水調(diào)勻的四季寶柔滑花生醬25g(水和醬的比例為1.5:1)蒜泥5g,香菜碎5g,米醋15ml,生抽10ml,麻油10ml,泰式甜辣醬10g,辣椒油5ml
做法:
1.雞肉煮過后撕成絲,雞蛋打散,攤成蛋餅切絲備用。
2.將菠菜、木耳、胡蘿卜焯燙撈出切絲,黃瓜切絲,另將粉絲、綠豆芽過沸水焯燙備用。
3.將甜辣醬中加入醋、香油、生抽、辣椒油、蒜泥、香菜碎混合備用。
4.將所有的蔬菜和雞肉絲、皮蛋絲混合,再放入混合醬和四季寶柔滑花生醬即可。
小貼士:
以上菜譜特別推薦選用四季寶柔滑花生醬, 因?yàn)樗募緦毩A>x山東一級(jí)大花生, 國際先進(jìn)工藝烘焙研磨, 不含添加物, 散發(fā)濃郁誘人香味, 口感柔滑入口即化. 經(jīng)過四季寶柔滑花生醬調(diào)味之后,味道層次更加豐富,而且每一種食材都保持了原汁原味,相當(dāng)百搭實(shí)用的一道冷菜哦!
特色:論色澤,這道菜集百家之長,論味道,酸、甜、鮮、香、辣五味俱全,別看小小的一盤涼菜,卻是色味俱全的餐桌明星。
5月中旬起,在中糧我買網(wǎng)購買面條及調(diào)味料,將獲贈(zèng)四季寶花生小將試吃裝。想親手制作美味,登陸http://skippy.net.cn/Shop/index,進(jìn)入各網(wǎng)店,各種口味花生醬即任你挑