現(xiàn)在是一個(gè)全民愛(ài)美的時(shí)代，“顏值”這個(gè)詞似乎掛在每個(gè)人的嘴邊，而衰老是拉低“顏值”的最大因素。所以說(shuō)，日常生活里對(duì)自己的呵護(hù)和滋養(yǎng)是必不可少的，延緩衰老、保持活力是女人一生中的永恒目標(biāo)。
中醫(yī)認(rèn)為“女人以血為本”。28歲是女人身體狀態(tài)的一個(gè)分水嶺，28歲以前，女人的血活力都差不多，女人看起來(lái)都是年輕而富有活力的。28歲以后，隨著各種外在因素以及女人自身體質(zhì)原因，血活力運(yùn)行開(kāi)始變得有快有慢。熬夜、久坐、超負(fù)荷工作、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒、減肥等不良生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致女人血活力下降，血液淤阻運(yùn)行不暢，出現(xiàn)月經(jīng)量少、后錯(cuò)、疼痛等“月經(jīng)早衰”癥狀，女人就會(huì)看起來(lái)比同齡人老。
月經(jīng)早衰還會(huì)使女人在生活中表現(xiàn)的精力不足、疲憊倦怠、情緒變差難以自控，會(huì)容易影響到和丈夫及子女的關(guān)系，在帶來(lái)身體不適的同時(shí)，也讓家庭氛圍變得緊張。
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