今天英國流行天后Adele(阿黛爾)po出最新照，感謝大家的生日祝福并且希望大家在疫情期間能夠平安快樂!
不過姐現(xiàn)在瘦的也太狠了吧!，真的是香蕉姐阿黛爾傻傻分不清楚。
去年年底Adele出席Drake的生日派對露面，整個人暴瘦狀態(tài)讓網(wǎng)友頗為驚訝，她瘦了好多。
網(wǎng)友都大喊：這是Adele嗎?!你確定不是香蕉姐本人么...
在與前夫的感情處理種Adele不但沒有意志消沉，反而變得越來越美!為了給兒子建立一個健康榜樣，Adele開始積極運動和改善飲食習(xí)慣，成功用6個月減掉28斤又減重14斤!
她究竟是如何減肥成功的?實際上，阿黛爾一直在執(zhí)行一項新的健身計劃來達到健康減肥的目標(biāo)，那就是規(guī)律的運動與合理的飲食。但是，她的教練認(rèn)為這次減肥成功主要歸功于嚴(yán)格的飲食。據(jù)美國《太陽報》報道，阿黛爾的一名教練卡米拉·古迪斯在節(jié)目《洛林》上說：“她有在很努力地健身，但我認(rèn)為90%是“激瘦飲食”的功勞”。
這項節(jié)食計劃名為“Sirtfood激瘦食物”，它旨在激活人體中名為去乙?；傅牡鞍踪|(zhì)，這種蛋白質(zhì)被證明可以調(diào)節(jié)新陳代謝、炎癥和壽命。兩個階段的節(jié)食持續(xù)三個星期，將盡可能多的含有去乙酰化酶的食物添加到食譜中。
小編最近也在研究“Sirtfood激瘦食物”無獨有偶在韓國ins上發(fā)現(xiàn)知名博主Yum Cast自曝在吃“Sirtfood激瘦食物”來控制體重!在2019年8月公開宣布減重計劃及食譜，并拍攝VOLG進行跟蹤記錄!
值此一提的是Yum Cast在2016年3月進行過腎臟移植手術(shù)，服用了激素類藥物，因為副作用肥胖，但又不能使用對身體有任何負(fù)擔(dān)的減重方式!Yum Cast選用一個韓國非常流行的，很多明星都在使用的“激瘦食物”代餐產(chǎn)品!Positivehotel PH代餐
看來“Sirtfood激瘦食物“的節(jié)食理念已經(jīng)風(fēng)靡海外，它于其他讓人過度饑餓的節(jié)食方式不同，旨在通過合理的食物配比，來達到健康，營養(yǎng)的減肥目的，只需要改變你日常食譜中的食材，就可以輕松的消耗脂肪。如果你正好也有減肥的需求，何不一起來嘗試下呢!
