對(duì)于女性而言，有一個(gè)緊密的陰道是很多女性夢(mèng)寐以求的事情，大部分人都希望自己能夠永葆青春，永遠(yuǎn)像少女一樣，緊致如初。但是，隨著年齡和性生活閱歷的增長(zhǎng)，女性的身體難免會(huì)有些松弛，這讓很多女性都非常的著急。其實(shí)有很多的方法都可以進(jìn)行改善，女人可以試試凱格爾運(yùn)動(dòng)，使陰道變得性福緊實(shí)。
凱格爾運(yùn)動(dòng)，又稱(chēng)會(huì)陰收縮運(yùn)動(dòng)，本來(lái)是一種為了治療和訓(xùn)練產(chǎn)后大小便失禁的女性的手段。凱格爾運(yùn)動(dòng)的目的是加強(qiáng)盆腔底部肌肉，或稱(chēng)恥尾肌，這些肌肉從恥骨后方向前方伸展，并包圍陰道口和直腸。加強(qiáng)訓(xùn)練恥尾肌可以促進(jìn)尿道和肛門(mén)括約肌的功能，防止尿失禁。
凱格爾運(yùn)動(dòng)是一種隨時(shí)隨地都可進(jìn)行的簡(jiǎn)單鍛煉，白天可在任何場(chǎng)合中自行練習(xí)，因這種練習(xí)可以不為人知。據(jù)說(shuō)許多美國(guó)婦女在等候公共汽車(chē)時(shí)也見(jiàn)縫插針地鍛煉。如要收到較好效果，每天應(yīng)作300次收縮訓(xùn)練，據(jù)說(shuō)300次并不算多。
對(duì)于初練者，由于盆底肌肉力量很小，很難感覺(jué)和掌握這些肌肉，所以這個(gè)時(shí)候要用小負(fù)荷來(lái)鍛煉，說(shuō)的簡(jiǎn)單些，就像我們?nèi)ソ∩矸?，開(kāi)始徒手鍛煉，逐漸用不斷加重的啞鈴來(lái)練肌肉。因此，盆底肌鍛煉，也不能一直使用小負(fù)荷來(lái)鍛煉，只有采用抗阻訓(xùn)練，那肌肉力量才能增大。
因此，凱格爾運(yùn)動(dòng)聽(tīng)起來(lái)那么好，但是相關(guān)研究表明，很少有人能堅(jiān)持。另外，凱格爾運(yùn)動(dòng)動(dòng)如果動(dòng)作不正確，盲目訓(xùn)練甚至可能會(huì)起到反效果，這也是大多數(shù)女性朋友不能堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)的重要原因。
那么，有沒(méi)有什么方案安全有效、鍛煉效率高，適合懶人呢？
大悅盆底康復(fù)治療儀獲得了國(guó)家藥監(jiān)局（CFDA）的批準(zhǔn)，這是國(guó)內(nèi)第一款專(zhuān)門(mén)為“縮陰”而設(shè)計(jì)的家庭使用的非處方（OTC）非植入式電刺激生物反饋治療儀。CFDA批準(zhǔn)大悅盆底康復(fù)治療儀可以“增強(qiáng)陰道收縮功能，促進(jìn)產(chǎn)后陰道復(fù)舊”，無(wú)需處方，可在家使用，這對(duì)于女性在家中“縮陰”，無(wú)疑是最有效無(wú)創(chuàng)的選擇。
大悅盆底康復(fù)治療儀是一款自動(dòng)凱格爾運(yùn)動(dòng)儀，會(huì)自動(dòng)增強(qiáng)使用者盆底肌肉，增強(qiáng)陰道肌肉收縮力量，增加陰道節(jié)律性收縮頻率，提高陰蒂勃起組織在性生活中的敏感性。它還可以教女性用戶(hù)如何有效、正確地進(jìn)行Kegel鍛煉，從而使用戶(hù)感覺(jué)到如何學(xué)習(xí)正確的陰道“夾擊”技巧。另外，電刺激增加運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元興奮頻率來(lái)改善神經(jīng)肌肉功能，這意味著女性用戶(hù)的身體在每次盆底治療中都將學(xué)會(huì)更多的“吸吮”感覺(jué)，喚起高潮。
與市場(chǎng)上許多便宜的仿制設(shè)備不同，大悅盆底康復(fù)治療儀的設(shè)計(jì)采用了物理治療師在診所中使用的技術(shù)和工具，以達(dá)到真實(shí)的效果。大悅盆底康復(fù)治療儀通過(guò)陰道、會(huì)陰區(qū)、腹部三大部位聯(lián)合鍛煉，使用溫和的肌肉刺激算法，以特定的頻率交替刺激肌肉，增加盆底肌肉和陰道口肌肉的力量，引起完整的深層肌肉收縮，從而提供神經(jīng)肌肉的重新訓(xùn)練，這種訓(xùn)練每個(gè)大悅盆底康復(fù)治療儀用戶(hù)都能完美契合，而無(wú)需任何技術(shù)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，完美實(shí)現(xiàn)陰道吸吮自如。
大悅盆底康復(fù)治療儀分P6、P7、P8、P9、P10、P11、P12七個(gè)型號(hào)，適用于：產(chǎn)后盆底功能康復(fù)，壓力性尿失禁（含產(chǎn)后壓力性尿失禁），輕度盆腔器官脫垂的治療，慢性盆腔疼痛的緩解，增強(qiáng)陰道收縮功能，改善盆底肌松弛和肌肉健康狀態(tài)，刺激細(xì)胞恢復(fù)功能，提高局部機(jī)能，促進(jìn)產(chǎn)后陰道復(fù)舊。
小編建議大家，選擇縮陰產(chǎn)品不能盲目，哪個(gè)縮陰產(chǎn)品有效?一定要選擇安全有效無(wú)副作用的，特別要明確是否有國(guó)家批文，沒(méi)有批文的有虛假宣傳夸大宣傳的嫌疑，安全性有效性沒(méi)有保證，盡量避免購(gòu)買(mǎi)和使用。想要通過(guò)盆底肌鍛煉縮陰的朋友，可以點(diǎn)擊大悅天貓旗艦店下單咨詢(xún)售前客服，早日使用，讓自己的陰道更加吸吮有度。
