白露到,“秋燥”生。白露時節(jié)最明顯的氣候特征就是干燥,這時候晝夜溫差逐步加大,降水減少,空氣濕度漸漸降低,天氣變得清爽而干燥起來。孩子們由于身體各系統(tǒng)和器官發(fā)育尚未完善適應力差,對氣候的變化尤其敏感。一時間難以接受,大多會出現(xiàn)口干咽燥、食欲不振、消化不良、便秘等癥狀。
要想遠離秋燥,一定要讓寶寶多喝水,但不要一下子喝太多,應該采取少量多次飲用的方式,白開水是最好的。同時搭配食物進行調(diào)理,多吃水分充足的蔬菜和瓜果如黃瓜、白蘿卜、藕、梨子、葡萄、蘋果、香蕉等都可以緩解寶寶口干咽燥等秋燥癥狀。
對于有食欲不振、消化不良、便秘癥狀的寶寶,飲食宜清淡為主,少吃過甜過咸的食物,少吃油炸食品,少吃燒烤類食物,多吃芹菜、玉米、紅薯、燕麥等纖維素含量較高的蔬果、粗糧、谷物,注意營養(yǎng)均衡,對于緩解寶寶消化不良、便秘也有很好的作用。另外,適當?shù)母共堪茨梢源龠M腸道蠕動,對寶寶的排便難題有一定的緩解作用。
此時家長也可以補充媽咪愛益生菌幫助提高腸道機能,來防治孩子食欲不振、消化不良、便秘狀況。媽咪愛是目前被廣泛應用的微生態(tài)制劑,且倍受中國媽媽喜愛和信任的產(chǎn)品。其具有活菌數(shù)量多,活性高,耐酸能力強,在腸道定植后繁殖速度快,可常溫保存等特點。服用媽咪愛益生菌,可以直接補充腸道正常生理活菌,調(diào)整腸道菌群,對各種原因引起的菌群失調(diào)帶來的腹瀉、便秘、消化不良等有顯著效果。
媽咪愛益生菌還能夠抑制腸道內(nèi)有害菌,減少腸源性毒素的產(chǎn)生和吸收,預防腸道感染,在秋季腹瀉的高發(fā)期也可以有效地保護腸道健康帶給寶寶好腸道。而且由于早晚的溫差加大,家長也要重視好孩子的保暖問題了,及時給孩子增添衣服,小心孩子感冒或著涼腹瀉。
總之,在這個特別需要注重“呵護” 的季節(jié),家長們照顧寶貝也要提起萬分精神,做好各項保健措施,對維護寶寶健康十分重要。