閨蜜:煩死了!昨晚我家老公真是精力充沛............
我:我emo了,我已經(jīng)N+1天空虛寂寞冷了(這里的emo=羨慕嫉妒+對(duì)自己老公的失望+對(duì)自己的憐憫+無(wú)力感)
中國(guó)人民大學(xué)性學(xué)專(zhuān)家潘綏銘曾表示,中國(guó)有21%的女性正在承受“無(wú)性婚姻”。意味著5個(gè)女人中,就有1人正在空虛寂寞冷。
男人年輕力壯的時(shí)候想不停的要,最好開(kāi)啟一夜風(fēng)流的神仙模式!而到了中年,開(kāi)始力不從心,敷衍了事!瞧,他們躲自己的老婆跟躲債主一樣。
“那個(gè)............我今晚加班不回來(lái)了”,萬(wàn)千中年男人懷揣N+1個(gè)emo,編造著種種不回家的理由!
熄了車(chē)燈,一口接著一口抽著煙,心想“她應(yīng)該睡了吧,今天又能糊弄過(guò)去了”,人到中年,車(chē)成了無(wú)數(shù)男人的第二個(gè)家!
中年人是如何擁有無(wú)性生活的?大多數(shù)人是被逼的
>>歲月催人“服軟”
人到中年,身體首先會(huì)出現(xiàn)變化,比如晨勃漸行漸遠(yuǎn)、性能力逐漸下降。身體內(nèi)部好像內(nèi)置了一個(gè)“生命時(shí)鐘”,提醒你要開(kāi)始走下坡路了。
(圖1身體密碼破譯局·去男科就診,玩的就是臉紅心跳)
性激素,尤其是雄激素在維持正常性欲,促進(jìn)精子發(fā)育成熟有非常關(guān)鍵的作用。衰老可使性激素分泌減少,導(dǎo)致副性器官萎縮,影響生殖功能。
除了身體衰老帶來(lái)的影響外,還有一些常見(jiàn)疾病也可能會(huì)引起男性勃起功能障礙(ED)。德國(guó)、荷蘭和阿聯(lián)酋的科學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)國(guó)際性研究顯示,ED可能是雄激素缺乏和代謝綜合征的跡象。所謂代謝綜合征,是指高血糖、高血壓、肥胖癥和高血脂等多種代謝危險(xiǎn)因素在人體內(nèi)集結(jié)的一種狀態(tài),可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心血管疾病及并發(fā)癥。
>>壓力迫你“低頭”
996、007互聯(lián)網(wǎng)大廠的空氣里都是KPI窒息的味道;合租、隔斷、三代同堂的居住環(huán)境讓“夫妻生活”難喘氣;“上有老,下有小”的甜蜜負(fù)擔(dān)讓中青年人無(wú)法“抬頭做人”............
壓力和焦慮充斥著他們的身體,激活中樞神經(jīng)系統(tǒng)的“逃跑”功能。血壓升高,腎上腺素和應(yīng)激激素皮質(zhì)醇充斥全身,此時(shí)身體的性喚起能力通常會(huì)下降。
尷尬一笑,和衣而睡。愛(ài)情就此化為親情了嗎?
中年人解開(kāi)“無(wú)性謎題”,試試這發(fā)“子彈”
1、補(bǔ)腎精才是延緩生殖衰老的根本
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“腎主生殖”,人體的生長(zhǎng)衰老過(guò)程與腎中精氣的盛衰密切相關(guān),填補(bǔ)腎精才能從根本上改善生殖系統(tǒng)衰老。
腎藏精,主生殖。陽(yáng)痿患者大多都有提前衰老之征象,而衰老根本在于腎。臨床上陽(yáng)痿早泄等男性性功能減退雖也可見(jiàn)有濕熱、血瘀等病理現(xiàn)象,但絕大多數(shù)患者以腎精虧虛,元陽(yáng)不足為發(fā)病基礎(chǔ)。
腎精不足,則出現(xiàn)性欲減退,陽(yáng)痿早泄;腎精虧耗,髓?？仗搫t見(jiàn)頭暈耳鳴,神疲健忘;腰為腎之府,腎中精氣虧乏,則可出現(xiàn)腰膝酸痛,體倦乏力。針對(duì)于此,防治當(dāng)以補(bǔ)腎抗衰,溫扶元?dú)?通過(guò)補(bǔ)腎精以健腎陽(yáng),達(dá)到強(qiáng)身健體和提高性功能之功效。在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明,八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)腎虛證和腎虛陽(yáng)痿均有較好的治療作用,能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、性欲減退、陽(yáng)痿等癥狀[3]。
值得一提的是,八子補(bǔ)腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類(lèi)藥物,無(wú)一般壯陽(yáng)藥燥烈之弊,溫和柔潤(rùn),滋填真精,陰陽(yáng)雙補(bǔ),組方既不純補(bǔ)陽(yáng)也不單補(bǔ)陰,而是滋填腎精,補(bǔ)真陰來(lái)壯腎陽(yáng),組方符合中醫(yī)藥理論,具有顯著特點(diǎn)。
2、提高雄激素水平、升高副性器官指數(shù),改善性功能
睪酮是睪丸分泌的雄激素,約占雄激素的95%,是決定男性特征的最重要物質(zhì),在生殖、泌尿、皮膚、骨骼、肌肉、造血、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)等均有雄激素受體,如果睪酮缺乏,會(huì)造成血管、神經(jīng)、性生活和心理等多方面的問(wèn)題。研究發(fā)現(xiàn),男性在30-90歲期間,體內(nèi)的睪酮水平每年平均下降1%-2%,總下降幅度高達(dá)30%-50%。
睪酮缺乏已經(jīng)嚴(yán)重影響了中老年男性的健康和生活質(zhì)量,提升睪酮水平,提高雄激素含量已成為全球性的醫(yī)學(xué)熱點(diǎn)問(wèn)題,在中國(guó)也不例外。
刊登在《武警醫(yī)學(xué)》上的一項(xiàng)研究結(jié)果證明,大鼠切除單側(cè)睪丸后給予八子補(bǔ)腎膠囊,可使包皮腺的重量明顯增加,血清睪酮水平明顯升高,表明藥物有雄激素樣作用。同時(shí)大鼠血清皮質(zhì)醇水平明顯升高,證實(shí)其可能有增強(qiáng)腎上腺功能作用[2]。
(圖2對(duì)去勢(shì)大鼠副性器官指數(shù)的影響)
(圖3對(duì)去勢(shì)大鼠睪酮和皮質(zhì)醇的影響)
3、重視原發(fā)病,減少并發(fā)癥
堅(jiān)持治療原發(fā)病,控制好血壓、血糖、血脂,并控制導(dǎo)致高血壓、高血糖、高血脂的危險(xiǎn)因素,如減輕體重、合理飲食(低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素)、避免過(guò)激情緒等。如果患者是使用某種藥后才出現(xiàn)ED,可咨詢(xún)醫(yī)生,調(diào)整或換用其他藥物。
4、同伴侶一起調(diào)整心態(tài),增加情趣
愛(ài)情永遠(yuǎn)不可能等同于親情,婚姻的基礎(chǔ)應(yīng)該是愛(ài)情。當(dāng)我們沒(méi)了戀愛(ài)時(shí)的激情浪漫,沒(méi)有戀愛(ài)時(shí)候的儀式感,很多“性”趣就會(huì)減少。
在日劇《最完美的離婚》里,有這樣一段臺(tái)詞:最壞的結(jié)局不是離婚,而是成為面具夫婦,對(duì)對(duì)方?jīng)]有愛(ài),也沒(méi)有任何期待,卻在一起生活,這才是最大的不幸。一個(gè)早安的吻,一個(gè)獨(dú)處的周末,一份親手做的晚餐,創(chuàng)造一點(diǎn)“小驚喜”,讓生活變得有趣。伴侶相攜還原愛(ài)情本該有的樣子,緩解婚姻中的惡性循環(huán),注入新的活力。
歲月不會(huì)停滯,不如及早預(yù)防歲月帶給身體和心理的變化,遠(yuǎn)離衰老的惆悵,開(kāi)啟老而不衰、延年益壽的大門(mén)。
