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美體專家：吃咖喱能瘦身
- 發(fā)布: 2008-3-03 17:11 來源:
網(wǎng)絡
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請原諒我火上澆油——該當痛心疾首的不僅于此。制作咖喱菜肴的時候，國人總會毫不吝惜地加入油脂，讓金黃色的油滴將那迷人的咖喱氣息散發(fā)得香徹天外。這兩勺油脂，所含的三百千卡能量，又該讓誰接受才好？大約，它們還是會悄悄地攀附在腹部和腰部吧。
所以，咖喱固然能瘦身，飯量更是要緊，調(diào)料盡情拋灑，油脂決不多放……如此，咖喱的美味，以及苗條的身材，當可兼得了。
不過，雖然已有不止一項實驗數(shù)據(jù)證實，咖喱食物對降低肥胖風險有一定作用，但這些實驗都建立在等能量膳食的基礎上，也就是說，在吃同樣數(shù)量食物的時候，吃咖喱的人比不吃咖喱的人很可能更瘦一些。但是，如果因為吃咖喱多吃了一碗米飯呢？研究者并沒有給出答案。我相信，咖喱的瘦身效果，不太可能抵消一碗米飯的增肥效果。
說了這話，又有諸多瘦身心切者，會對著一碗米飯痛心疾首了．
TAG: 辣椒 咖喱 瘦身 美體 花椒
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- 編輯：阿榮
來源: 網(wǎng)絡
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