在繁忙與壓力交織的現(xiàn)代生活中，失眠問(wèn)題逐漸成為當(dāng)代人的通病，不想睡、睡不著、睡不好...讓人常常在深夜里獨(dú)自徘徊。失眠患者扎堆你的睡眠還好嗎?
《2024中國(guó)居民睡眠健康白皮書(shū)》指出，超過(guò)一半的中國(guó)人存在失眠問(wèn)題，28%的人夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)6小時(shí)，64%的人睡眠質(zhì)量不佳。其中，手機(jī)成癮、精神壓力大、睡眠環(huán)境不佳等都是影響睡眠質(zhì)量的重要因素。
羅浮宮家居特奉上“好眠”家裝Tips，打造理想臥室，改善家居環(huán)境，助你輕松擁有好睡眠。
舒適智能[ 伴你安心入睡 ]
如果經(jīng)常遇到失眠困擾，可試著從改善睡眠環(huán)境入手。一間精心布置的臥室，一張舒適好眠的大床，讓睡眠質(zhì)量更有保障，輕松K.O.疲倦勞累，卸下精神重?fù)?dān)。
圖片由佛山·羅浮宮國(guó)際家具博覽中心2樓B區(qū)37 時(shí)尚坊提供
擁抱科技力量，甄選智能床品，睡眠質(zhì)量即刻next level!全自動(dòng)按摩，舒緩腰背，入睡更輕松;自動(dòng)升降功能，一鍵切換舒適模式，美夢(mèng)更香甜。它不僅是一張床，更是私人訂制的健康睡眠管家。
圖片由佛山·羅浮宮國(guó)際家具博覽中心2樓D區(qū)05 舒福德提供
收納有序[ 一鍵清空煩惱 ]
巧妙利用收納工具，將臥室收拾得井然有序，從視覺(jué)上減負(fù)，讓心更輕快。選擇具有多層抽屜或儲(chǔ)物格的多功能收納柜，適用不同物品分類整理，搭配透明設(shè)計(jì)，內(nèi)置物品一目了然，收納更輕松。
圖片由佛山·羅浮宮國(guó)際家具博覽中心3樓B區(qū)11 名流府邸提供
若臥室較小、雜物又多，考慮做“隱形設(shè)計(jì)”，利用床下和飄窗底部空間安裝抽屜式儲(chǔ)物柜;又或是在墻面安裝置物架和柜子，收納滿分，讓臥室更清爽。
圖片由佛山·羅浮宮國(guó)際家具博覽中心4樓A區(qū)18-19 爍影家居提供
柔和燈光[ 營(yíng)造入睡氛圍感 ]
夜晚減少照明，采用柔和光線，能有效提高睡眠質(zhì)量。在臥室做無(wú)主燈設(shè)計(jì)，摒棄刺眼的頂光燈，通過(guò)壁燈、床頭燈等多光源的巧妙搭配，編織柔和光線，打造舒適好眠環(huán)境。
圖片由佛山·羅浮宮國(guó)際家具博覽中心2樓D區(qū)18 喜臨門提供
在臥室擺放一個(gè)落地?zé)粢彩遣诲e(cuò)之選，不僅能作裝飾點(diǎn)綴空間，隨心安置。夜幕降臨時(shí)，散發(fā)出的暖色調(diào)燈光，還能帶給人治愈感和歸屬感，輕柔撫慰疲憊心靈，盡享安穩(wěn)甜蜜夢(mèng)境。
圖片由佛山·羅浮宮國(guó)際家具博覽中心2樓C區(qū)12 宜奧提供
清新空氣[ 通透舒暢呼吸 ]
倘若想深度升級(jí)睡眠體驗(yàn)，不妨試試植物療法。臥室放幾株綠植，凈化空氣的同時(shí)還能調(diào)節(jié)心情，營(yíng)造清新環(huán)境，呼吸更自在。這份來(lái)自大自然的饋贈(zèng)，讓睡眠更加純凈、安心。
圖片由佛山·羅浮宮國(guó)際家具博覽中心2樓D區(qū)11 尚馳提供
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