檸檬水的夏日變奏 這樣喝更養(yǎng)眼冰爽

熊俊
熊俊
2015-06-10 11:04:54
來源:風(fēng)尚學(xué)苑

菠蘿檸檬水

菠蘿檸檬水

愛喝汽水但是正在減肥?不希望垃圾飲料影響了家里小寶貝的成長(zhǎng)健康?那么快來看看下面為大家的7款以天然健康的檸檬水為基礎(chǔ)變奏出來的清涼飲品吧。

1. 菠蘿檸檬水

材料:1/2杯糖、1杯檸檬汁、1杯菠蘿汁、2tbsp青檸汁、6杯飲用水

制作步驟:

1.將糖和1杯清水倒入小鍋中,中火加熱,并且不斷攪拌至砂糖完全融化,然后離火晾涼。

2.大的水瓶中倒入步驟1制作好的糖漿,還有檸檬汁、菠蘿汁、青檸汁和5杯飲用水,攪拌混合后放進(jìn)冰箱冷藏,喝的時(shí)候加入冰塊即可。

薰衣草羅勒檸檬水

薰衣草羅勒檸檬水

2. 薰衣草羅勒檸檬水

材料:1tbsp干的可食用薰衣草、3/4杯新鮮的羅勒葉(切碎,不喜歡羅勒味道的話可以省去)、1/3-1/2杯蜂蜜、5杯飲用水、1杯新鮮檸檬汁、冰塊適量

制作步驟:

1.兩杯水和薰衣草倒入小鍋中煮沸,然后離火加入羅勒,蓋上蓋子燜10分鐘,然后開蓋晾涼。

2. 檸檬汁中加入蜂蜜、3杯水,攪拌混合。

3.步驟1的液體過濾,倒入步驟2的混合液中,攪拌。

4.試味,不夠甜的話繼續(xù)加入蜂蜜,太甜的話加入飲用水。

5.放進(jìn)冰箱冷藏,喝的時(shí)候加入冰塊即可。

櫻桃氣泡檸檬水

櫻桃氣泡檸檬水

3. 櫻桃氣泡檸檬水

材料:12盎司櫻桃(去核)、3/4杯新鮮檸檬汁、2/3杯砂糖、4杯蘇打水

制作步驟:

1.將櫻桃肉、檸檬汁、糖放進(jìn)攪拌機(jī)攪打混合,然后放進(jìn)冰箱冷藏。

2.倒入蘇打水和冰塊,攪拌混合即可飲用。

藍(lán)莓檸檬水

藍(lán)莓檸檬水

4. 藍(lán)莓檸檬水

材料:1/2杯砂糖、1杯藍(lán)莓、3/4杯新鮮檸檬汁、6杯飲用水

制作步驟:

1.將砂糖、1杯水倒入小鍋,中火加熱并不斷攪拌至砂糖融化,加入藍(lán)莓,小火燜煮到藍(lán)莓變爛,大概需要3-4分鐘。

2.將步驟1的混合物用濾網(wǎng)過濾,然后晾涼。

3.將步驟2過濾后的液體、檸檬汁、5杯飲用水混合,然后放入冰箱冷藏。

4.喝的時(shí)候加入幾顆藍(lán)莓和冰塊即可。

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