中醫(yī)藥作為中華民族的瑰寶，凝聚著深邃的哲學(xué)智慧和中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念。中醫(yī)博大精深，有著它獨(dú)特的魅力與深邃的內(nèi)涵。近日，中國(guó)心靈療養(yǎng)師葉茹予接受專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)指出，中醫(yī)不僅是中國(guó)的醫(yī)學(xué)，更是生活方式的藝術(shù)。在自然中尋索生命的能量，在本草中喚醒年輕的原力。
葉茹予表示，走進(jìn)中醫(yī)，就是開(kāi)啟了一種全新的生活方式。我們生活在天地之間，我們與世間萬(wàn)物一樣，皆稟天地之氣而生。中醫(yī)內(nèi)涵天地之道，中醫(yī)借天地之道以分析人的健康與疾病，我們完全可以用中醫(yī)理論去分析世間萬(wàn)物。萬(wàn)物的變化皆源于天地的變化，天地的變化亦可用中醫(yī)理論去推演，學(xué)好中醫(yī)，如同把握了天地規(guī)律。葉茹予從小研習(xí)本草知識(shí)，深入辨識(shí)植物的習(xí)性與療效，并將它們轉(zhuǎn)化到日常的養(yǎng)生保養(yǎng)中。中醫(yī)講究因地因時(shí)因宜，不同的時(shí)令節(jié)氣，葉茹予都會(huì)有對(duì)應(yīng)的保養(yǎng)良方。與此同時(shí)，熱愛(ài)品茶的她，散發(fā)著一股淡雅的幽香，選擇回歸大自然最本真的樣子，源于她一直踐行著極簡(jiǎn)生活。
談到極簡(jiǎn)生活，葉茹予坦言，極簡(jiǎn)的本質(zhì)就是追求一種心靈的簡(jiǎn)單純粹。擁有少許的物品、節(jié)制的人際圈、精煉的生活理念且沒(méi)有過(guò)多的限制與束縛，要做到這一切都離不開(kāi)極度自律。日常生活中，葉茹予摒棄過(guò)度包裝的護(hù)膚品，注重本草護(hù)膚與保養(yǎng)。她相信，所有取自大自然無(wú)添加無(wú)負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品，才是真正適合人體的生機(jī)。多年來(lái)，葉茹予保持無(wú)妝素顏狀態(tài)，讓皮膚自由呼吸，追求清爽純凈的自然膚質(zhì)。
此外，葉茹予一直專(zhuān)注心靈療養(yǎng)的探索與實(shí)踐。她說(shuō)，繁華易散，生命無(wú)常，生活就在眼前，就在此刻，聆聽(tīng)一朵花開(kāi)的聲音，感知一滴雨水的升騰，舍去未來(lái)的憂(yōu)慮與恐懼，識(shí)得本心，回歸內(nèi)心至真、至善與至美的本性。
