我們常說“十月懷胎”,這十個月不僅是一個小生命孕育出世的過程,更是一個女人蛻變?yōu)槟赣H的過程。而對于孕媽,這漫長的10個月常常是喜憂參半的。在新生命到來的歡喜之余,孕媽們更多的是需要承受一些“甜蜜的煩惱”,“行動不便、夢多盜汗、腰酸背痛、浮腫、小腿痙攣”等此類癥狀在孕期都是十分常見的。而這一系列煩惱的罪魁禍首多是——缺乏維生素D3。
調查顯示,中國八成以上孕婦缺乏VD3,日照弱的冬季則更為嚴重,甚至可達九成以上!這也就意味著每十個媽媽里就有8-9個因缺乏VD3而困擾。同時,據(jù)科學證實,孕婦到胎兒的鈣轉運80%發(fā)生在妊娠后期。而VD3恰恰可以促進孕婦及胎兒的鈣吸收,增加鈣儲備,強健的骨骼是媽媽能送給寶寶的第一份禮物。
除此之外,維生素D3還能調節(jié)胎盤的發(fā)育,對于孕婦的妊娠期高血壓發(fā)病風險,也可以通過其調劑鈣磷代謝來降低發(fā)病率。而宮內及嬰幼兒獲得足夠的VD3則可以為寶寶健康的骨骼和牙齒打下堅實的基礎。
疫情全球大環(huán)境仍緊張,秋冬流感季也按部來襲,本就免疫力低下的孕媽們更是需要注意維生素D3的補充,增強免疫力、加速鈣吸收,給自己一個健康的身體,給寶寶一個健康的發(fā)育環(huán)境。
那我們應該如何獲取維生素D3呢?
中國八成以上孕婦缺乏VD3,而最佳補充方式是直接試劑補充
作為一種作用于鈣、磷代謝的激素前體,維生素D3有著“陽光維生素”的美稱,不可否認它與陽光有著密切的關系,但僅僅依靠日曬來補充VD3卻不見得是一個聰明的決定。
日光照射下皮膚可以合成維生素D3,且人體內80%以上的VD3都來源于此。但對于行動不便的孕媽們,外出曬太陽無疑增加了全家人的作業(yè)量。同時,在通過曬太陽進行VD3的補充時,需要注意避免皮膚與紫外線的直接接觸,否則會大大增高皮膚癌的患病風險,對于身體敏感的孕婦及皮膚稚嫩的寶寶更是如此,寶寶皮膚直接暴露在陽光下還可能因紫外線的輻射而造成灼燒。
除此之外,在選擇曬太陽進行維生素D3補充的時候,有著很多限定條件,比如一天之內只有上午9-10點的太陽以及下午4-5點的太陽是比較適合的,而針對不同人群及季節(jié),“曬太陽進行VD3補充”的條件也略有不同,因此僅僅靠曬太陽來補充維生素D3顯然不是最佳選擇。這也就是為什么有數(shù)據(jù)表明:全球約十億人缺乏維生素D3,且這一數(shù)字還在不斷增加。
而對于想要進行食補的孕媽們,維生素D3的攝入量更是微乎甚微。據(jù)調查發(fā)現(xiàn),除海魚的肝臟中含一定量的維生素D3外,乳類(包括人乳和牛奶)、蛋黃和肉類中含量均很少,谷物、蔬菜和水果則幾乎不含維生素D3,因此單靠從食物中獲得足夠的維生素D3是極不容易的。
正因如此,國際營養(yǎng)學會才將維生素D3推薦為終生需要通過補劑補充的營養(yǎng)元素,且是唯一一個。這也是現(xiàn)今市場維生素D3熱銷的極大原因。而隨著市面上越來越多的維生素D3補充產(chǎn)品的出現(xiàn),如何選擇或成了所有寶媽、孕媽的一大難題。
VD3補充劑怎么選?孕媽安心,全家才能放心
眾所周知,媽媽在孕期期間是身體免疫狀況最易出漏洞的時候。
作為全家的重點關注對象,孕媽們同時擔負著兩個人的營養(yǎng)健康。這也就導致很多孕媽在選擇產(chǎn)品時最注重的原則就是“天然、安全、無添加”。 這一點與“堅持只用純凈、簡單的配方,不添加任何不必要原料”的加拿大本土品牌YYUX不謀而合。
而YYUX專門針對孕媽所生產(chǎn)的高端產(chǎn)品VEGAN MAMA,更是成為追求“天然”的孕媽們的不二選擇,不同于其他主線產(chǎn)品,VEGAN MAMA采用純植物提取的原則,提取過程溫和,不使用任何化學溶劑,對人體更健康,更適合孕媽選用。同時,VEGAN MAMA還盡最大可能避免了絕數(shù)的易過敏源,最大程度地減少不必要的原料,讓媽媽們不必時刻警惕成分、安心進行營養(yǎng)補給。
同時,秉承“天然零添加”產(chǎn)品品質的VEGAN系列,高度契合孕媽們對于寶寶營養(yǎng)補充試劑的需求,考究的用料與工藝,可幫助寶寶實現(xiàn)自身的營養(yǎng)需,為寶寶一生的骨骼健康打下堅實的基礎。
當然,在產(chǎn)品選擇上,只專注于成分表是遠遠不夠的,考察品牌的專業(yè)性和安全性也至關重要。YYUX擁有GMP研發(fā)工廠,具備Health Canada和全球權威三重認證——美國USDA有機認證、加拿大QAI有機認證、北美非轉基因認證。以上種種優(yōu)勢都足以讓孕媽們放心、安心。同時可以省去孕媽們對于產(chǎn)品安全性篩選、考察的時間和精力。
相信孕期補充維生素D3的重要性已不必再多贅述,但只有孕期就足夠了?答案顯然是否定的,對于生產(chǎn)后的寶媽來說,維生素D3的補充仍不能松懈。
據(jù)調查,我國孕婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的比例高達70%,人數(shù)超千萬人。而產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn):輕則情緒低落、煩躁不安,重則悲觀絕望、抑郁輕生。那要如何減輕甚至避免這樣的悲劇發(fā)生呢?研究表明,充足的維生素D3可以促進大腦中單胺類物質合成,進而緩解孕婦的抑郁情緒,也就是說,補充維生素D3,可以有效對抗“產(chǎn)后抑郁”這個夢魘。所以孕期囤維生素D3絕對是再好不過的選擇了!
這個雙十一,YYUX也為孕媽、寶媽們送來了福利!十月底,YYUX海外京東自營旗艦店、YYUX海外官方旗艦店、YYUX海外旗艦店都將上線。而除了京東、天貓此類綜合電商平臺以外,衍生的母嬰類、醫(yī)藥類線上電商平臺的招商也在同步開啟。目前淘寶母嬰類皇冠店鋪“親親媽媽金冠環(huán)球母嬰店”已與YYUX率先達成合作,寶媽們可以搶先去按需查詢下店鋪及品牌售賣活動,選擇最適合自己的購買渠道,抓緊把YYUX產(chǎn)品放進自己的雙十一搶貨小本本上。屆時還會有錦鯉大禮包,承包你一生的VD3補充!
作為“一人補,兩人收”的孕媽們,充分的營養(yǎng)補給不僅是孩子健康體魄一輩子的基石,更是媽媽自我調養(yǎng)的最佳時機。一個健康、舒適、科學的孕期環(huán)境,能讓“十月懷胎”只有歡喜,難有煩憂。